脱胎换骨之四川小玉儿
我叫邓晓玉，出生在四川省广元市苍溪县八庙镇一个偏远的小山沟里，我今年53岁了。
我是2017年7月15号接触这个拍打这一块的，那个时候我的身体很差，那个后背就是完全失去知觉的那种，就没有感觉，打的时候我一点都不感到痛。我就叫我的老师用力打，打着打着我就睡着了，而且还做了[……]
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拍打拉筋—让我在痛苦中蜕变，自愈卵巢早衰，月经不调、内分泌失调、闭经的故事！
恩分享，希望更多的朋友可以看到，行动受益！看别人的故事，不如创造自己的故事！–阿强
（图文无关）
拍打拉筋—让我在痛苦中蜕变
三年前一次流产让我身体每况愈下，月经不调、内分泌失调、闭经。带着忐忑的心情，先是去看了医院大夫，大夫说，这是卵巢早衰的表现，意思就是说，还没有到衰竭的[……]
学习拍打法需要明白的七个基本概念！
1、通则不痛，通则不痛
拍打的目的是疏通经络，经络畅通了，百病自消除。
2、拍打会出痧
痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。拍打不是血管拍破了，或者毛细血管出血。真破了颜色不会是[……]
经络养生网：揉脐拍打拉筋自愈法使命!
经络养生网使命
弘扬中医传统文化，建立美好和谐社会。
经络养生网理念
遵《黄帝内经》之古训，主动养生、管理身心、广结善缘、天下无疾。
经络养生网倡导
此时此刻、立刻行动。
经络养生网愿景
让大家从健康管理进入生命管理，由医悟道，离苦得乐！[……]
气顺百病消！一个穴位，排浊气，通肺气，未来一年不易生病！
充溢一身者，无非清浊二气
清气就是人体之中的元气，正气，生生之气，是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源，清气充旺，则精力旺盛，健康无病，反之则虚弱无力，疾病缠身。
浊气是相对于清气而言的，清气是正气，而浊气是废气，必须排出体外。比如你跟别人吵架生气，或者有事儿闷在心里生气，就是浊气[……]
药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著
使用灸法，正如《针灸大成》所说：“艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著。”[……]
揉脐拍打拉筋自愈法精华汇总贴！（如果你或者家人有健康问题，一定要看完，多练练！）
主要推广揉脐拍打拉筋自愈法等解决现代人常见的健康问题。好多朋友反馈，文章太多了，不方便查找。
今天就把揉脐拍打拉筋最核心方法和理念文章，还有需要到的专业工具等汇总如下，这也是经络养生网最核心的方法，希望大家能够受益。可以收藏下，分享给身边需要的朋友，点击标题即可打开链接。[……]
为什么说拍打必需要一定痛感，效果才好？
1）拍打一个部位多长时间？
阿强：好多朋友问我这个问题，其实这个没有标准的答案了。主要和拍打的力度，手法，频率，渗透力等相关了。拍打一个部位的标准时间，阿强自己是这样的定义的。正常皮肤拍打至出痧，痧完全出来，继续拍打，大部分痧基本消退了。这个算拍完一个部位了。按照多年的经验一般一个部位拍打20-30分[……]
身体这么寒，不胖不生病才怪！！
我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各[……]
服气清水辟谷28天日记，减掉31.7斤，好了很多病！
辟谷是一种很好的养生方法，有助于快速提升身心灵！同时也是对毅力的考验。辟谷需要做好充分准备，可以先从2-3天断食开始，这个文章很有启发，效果虽好，不是一般人能够坚持下来的，当然等你坚持下来也就不一样了。
再次提示，辟谷一定要循序渐进的来，安全第一。
我是亦木，[……]
心梗、高血压拍打案例反馈！
本人是17年上半年在我们本溪自愈疗法接触到拍打拉筋的。母亲犹豫身体不好，常年高血压，耳鸣，眼干，眼涩。2018年3月19日突发心梗，120送到当地最有名的医院进行急救，医生说必须做支架，由于年龄大了，不想给她老人家做手术，这时心里有说不出来的后悔，当初接触到拍打拉筋时，咋就没有认真的学习去体验，幸好[……]
几十年的腰疼，弯腰系鞋带都不行，喝完松针酒不疼了，能弯腰，有劲了！
感谢迷迷糊糊反馈，这么好的效果，说实话我也感到意外。前段时间好多反馈，饮用松针酒后慢性关节 疼痛等缓解。这个反馈喝一瓶腰就不疼了，真的是很神奇。需要说明下，个体效果可能会略有差异差异。
迷迷糊糊：
您好，阿强老师，麻烦问下，还有没有松针酒？年前买了一瓶，喝着[……]
揉脐拍打给了我生命的希望：改善脚凉、入睡困难、腹泻，拍打自愈膝疼痛！关节风湿疼痛！
揉脐拍打给了我生命的希望
经常有人问我，你是如何知道阿强老师的经络养生网的，我大概是在2017年时浏览一个中医公众号时有网友留言拉筋可以治疗某种病。好奇地点开链接不知怎么地就看到了阿强老师的公众号，看了几篇文章，感觉接触了很多全新的理念。
（附：经络养生网微信公众号）
当时[……]
揉脐拍打半年反馈：肚子小了，赘肉少了，脂肪肝、胆囊息肉没有了！
我是从2020年9月份左右，有我一个好朋友给我分享了阿强老师的微信，我从阿强老师分享的朋友圈，了解到了很多关于揉腹和拍打全身经络的知识和观看了相关的视频。
开始揉腹的前一两个月，揉腹时有时感觉肚子响或者排出废气，近段时间揉腹时感觉打哈欠流眼泪，也经常和阿强老师通过微信进行交流一些遇到的[……]
拍打改善膝关节问题、乳腺问题，耳鸣，头发变白的症状也有了好转！
我的拍打之路
接触拍打，是4年以前吧。当时我的膝盖出现了问题，总感觉膝盖的筋没有力气，膝盖的骨头经常错位，需要不断地扶正，特别是下楼。我有些慌张了，如果膝盖这样持续，就不能到处走了，而我的工作是需要到处溜达的。苦闷中到网上查了一下，如果膝盖不好怎么办？网络上有个人介绍用拍打[……]
我的健康之路：拍打腹股沟自愈起夜多！
我的健康之路
我是70后，1971年出生于甘肃农村。和许多同龄人一样，受当时武打影片的影响，喜欢武术，有事没事总爱模仿着“武”两下。后来上了大学，就参加了学校的武术队，开始了真正意义上的武术训练，后来又学习气功。扎扎实实整整四年的武术训练，再加上自小就在农村体力劳动，使自己的身体素质十分棒，四[……]
拍打头长出一层黑茬头发，改善耳鸣反馈!
群友们好！刚才看到上面关于拍打头部长出新头发的分享，这种情况也发生在我朋友的身上。
（配图）
我这朋友去年五月份接触阿强老师拍打功，朋友先拍打的全身，在伏天的时侯，朋友的后背脊柱两侧曾打出许多痧来，而且是从上往下游走出来的，按阿强中医理论讲寒湿排出体内一部分吧。进入冬季即12月未[……]