养生大法：光背接天气和光脚接地气！
中医认为，人体中充满了气，人体外也充满了气。人体内部的气要与外部的气流通，做到天人合一。只要人体内部的气流动畅通，就不会生病，即生病则是气不畅通。
人生活在天地之间，既要接天气，还要接地气。
我有一百多个微信群，基本上都是养生和看病的群，加上电脑上有企鹅聊天群一百五十多个养生和看病的群，我是无法到群里聊天的。我只能写文章后发到群里，表示我的发言。最近有两个“接地气”微信群，我没有到群里发言过，今天专门写一篇有关接地气的文章，算是对他们的支持。
一个美国人写了一本书，叫做《接地气不生病》，很轰动，更多的中国人看了更加佩服，纷纷效仿。其实中国人的祖宗在两千年前早已有所讲述了，只不过现在的中国人不看中国人的书，喜欢看外国人的书罢了。
外国人的书中有很多错误的言论，我不便多说，显得咱没有修养，总说别人的坏话。这里只说正确的理论，我是中国人，信不信由你！
外国人只提到接地气，没有说接天气。外国人接地气的理由是让身体内的电磁与外界电磁连通，说什么自由电子运动等等，说明他们不懂科学。
人体置于天地之间，既是一个散热体，又是一个吸热体。在外界温度高于人体时候，人体是一个吸热过程。在外界温度低于人体温度的时候，人体是一个散热过程。在一年四季中，吸热过程远远少于散热过程。除了炎热的夏天，多数时间我们的身体温度是高于外界温度的，即处在一个散热过程中。
我们的体温是依靠呼吸来维系的，即体温是空气的能量进入肺脏传播到全身的。体内的能量或者说热量，沿着两个途径传递到全身的，一个是神经系统传递的动能，另外一个是血液系统传递的热能。
所以，我们的身体温度最高中心是在心肺一带，即胸口。
一般情况下，我们的身体一直处在散热状态。根据热力学定律，热量是从高温向低温传递的，即从胸腔把热量传递到人体端部。人体端部包括四肢和头部。
比如，如果心脏和肺脏的温度是38摄氏度，我们测得腋下和舌下的温度只有37摄氏度。如果从胸口到脚上的温度分布，它是一个递减的趋势。如果胸口体温是37摄氏度，脚趾上只有33摄氏度。这个温度梯度是沿着大腿呈现出递减的趋势，亦即热量是从胸口传递到脚趾的。
热量从胸口传递到脚趾上之后停止了吗？没有！还要继续传递，传递到哪里？传递到空气中，或者传递到地面上。
如果你穿着皮鞋或者球鞋，鞋底是隔热的，从胸口传递到脚上的热量，来到脚底上就会被阻隔。阻隔之后，就出现气的停滞状态，即西医说的炎症。香港脚，即脚气，即气在脚底上阻隔了，产生气滞。如果你光着脚，从胸口传递到脚底的热量，就会传递到地面上，这时身体内部能量传递是畅通的。这个过程，与电磁无关。
人体内部的热量，必须顺畅地散发到外表皮肤上，然后散发到空气中。这个过程，叫做接天气。
所以，光背便于接天气，光脚便于接地气。
一个子弹在空中飞行，没有多大的声音。如果高速飞行的子弹遇到一块石头了，子弹受到阻挡，在子弹撞击到石头的时候，就会发出“啪”的巨响。同时，子弹会破碎，石头也会受到破坏。
我们身体中的热量，只要顺畅地散发到外界，就不会生病。
绝大多数的疾病，都是气血不通畅造成的。
所有的动物都是不穿衣服的，它们不文明，但是，它们很健康，疾病很少。人类进入文明社会之后，衣服的用途从保暖到装饰，说到底是一个愚昧行为。人类的疾病种类，要比动物多了多少倍哟！
人是土生土长的，离开土地你就不会健康。你穿着隔热的鞋子，住在高楼大厦中，你远离大地母亲，脱离了大地母亲的呵护，你的健康就得不到保证了。
万物生长靠太阳，你设法躲避太阳的照射，你会健康吗？当年后羿把太阳射掉了，人类早就灭亡了，其他植物和动物也不复存在了。
当寒冷的时候，你穿上衣服是保暖，在春夏秋三个季节中，你光着脊梁晒晒太阳，晒得像非洲人一样，难道说非洲人不是人吗？
晒太阳西方人叫日光浴，道家叫采阳，医学上叫烤电。
从六月份到九月份，我就是光背和光脚，很多人认为我不文明，当面就耻笑我。我说我不识字，没文化，从非洲过来的人。警察不管我，城管也不管我，我光背和光脚不犯法，只要我不去公众场所，在城墙公园里锻炼身体时候光背和光脚你管不着！
很多疾病，包括癌症，都是气不通造成的。如果身体内部的气与外界的气畅通了，就不会发生气滞，不会产生淤积，不会发生气血堵塞，很多疾病都不会产生了。
张三丰说，一些后人学会了一点西方人的伪科学，讲文明，讲卫生，一尘不染，结果躺到医院里的床上喊救命，那是文明惹的祸！像我张三丰，张邋遢，从来不会一日三餐，从来不讲卫生，照样活了200多岁！我几日不食，一食斗升，跟老虎一样。老虎几天还找不到一个猎物，逮住个猎物吃一个饱。
我宁愿听张三丰的，不听那些所谓的专家的话，尽管他们会很多物理化学理论！
如果可以的话，请你在阅读这篇文章的时候赤足触地，不管是草地，鹅暖石地，泥地，沙地，还是水泥地都行。
你将体会到如何通过和大地接触而恢复身体的天然电荷状态，你感觉到的积极改变，正是大地永生永在的治愈能量慢慢注入你身体的开始。
拥抱自然，接触天地灵气，用健康安全的方法去治愈我们的身心吧！
人类掌握和利用电能不过是一百多年的时间，它却极大地改变了我们的生活，回顾我们的生活，惊奇地发现，没有电，就没有现代文明，我们离不开各类电器电子，比如冰箱，洗衣机，电视机，电脑，手机等等，比如，现在的我正坐在电脑面前写下这篇文章，而我也正受着房间通电灯光，电脑发光屏幕和WIFI接收器的高强辐射，没多久，眼睛就开始有点麻麻的感觉。
大家知道嘛，其实我们每个人都是一件带生物电的电器，所以才会和其他插电设备形成一个电流磁场，接收到正电荷（也就是我们常说的辐射）影响。
大家听过负离子加湿器嘛？听过茂密森林里超密超多的负离子可以有益健康？为什么呢？
因为我们人体需要负离子，而不需要过多正电荷，过多的正电荷会中和掉我们人体的负离子（负电荷），过多的正电荷会导致我们的分泌紊乱，产生炎症，精神情绪不稳定，血液循环不流畅等等的问题。大家想想，坐在电脑前是不是容易疲劳（大脑缺氧），容易得颈椎病，眼睛容易发酸？这就是正电荷（辐射）对我们的影响！过多的正电荷，会导致我们的血液循环放慢，细胞吸收不到足够的氧气，所以我们就会觉得疲劳甚至患上经络不通的疾病！
那么我们如何去释放我们身体上过多的正电荷？答案就是接地气！
什么是接地气？打赤脚，在泥土地，草地，沙滩上,让脚直接接触大地，或者使用接地技术产品，接收来自脚下大地的能量，这就是接地气.
为什么要接地气？接地气，是改善健康最自然也是最安全的方法，被当今健康科学界称为“史上最重要的健康发现”.
1.地球是治疗所有慢性炎症的天然能量场，简单有效，这里多说一句，按照医学理论，人体所有疾病都是从炎症开始。举个例子，比如胃癌，胃穿孔，胃出血这些都是从胃部发炎开始导致病变。
2.让人体保持最自然的电位-0伏特
3.吸收地球的自由电子，中和过多的自由基，抗氧化
4.调理分泌，恢复人体自愈机制
因此，科学家们认为“大地是最好的医师”，是解决患病的根源，是慢性炎症的最有效方案
现代科学研究表明，现代人不接地者居多，体内的电位失衡，自愈能力会因此下降，从而百病丛生。
不接地的原因又是什么？绝缘的鞋子普及率高，人工水泥地的隔绝，高楼层的隔绝，电网普及带来的电场污染
接地技术于2000年从美国开始，在国际间经过10余年的科学研究，论证及不同角度的反复实践，针对每一种疾病进行了大量的临床研究，在不同病理病症上都有惊人的临床及案列成果，得到医学界的广泛认可，如今接地气疗法已经进入欧美澳加等发达国家的医疗机构，美国国会已经开始运用接地技术保障议员的健康，大家可以去查证一下。
发达国家普及接地气的健康知识已经十余年了，而十余年后的今天，我们才一点点慢慢地在了解。
说说名人李开复，曾罹患4期淋巴癌，全身20多颗肿瘤细胞，极为惊人，遭遇了人生生死大考验，与病魔抗争17个月后，最终抗癌成功。李开复曾在北京卫视《向死而生》节目中，分享关于他的抗癌心得。
如今的李开复，重新拥有了健康，有了健康，才能拥有家庭幸福，掌握财富，发展事业。
活下去，健康的活下去，是对生命的尊重，也是对父母的恩谢，对子女的负责。
现代生活离不开电子设备，我们每天都受到各种辐射的干扰，让我们的身体处于亚健康的状态，甚至产生疾病。希望大家学会多多接地气，平衡我们体内的电位，提升我们的自愈能力，让我们的身心健康。
科学技术高速发展的今天，我们也可以用一些科学手段去帮助我们接地气，排走我们体内的正电荷，让我们睡得好吃得香精神十足，有健康的身体才可以往前冲！
如今最好的接地气设备就是接地床单，为什么这么说呢？因为人类有三分之一的时间都在睡觉，我们可以利用每天8小时的睡眠时间，简单达到高效接地气的效果。