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阿强老师，你好!
我是和美，来自美丽的威海，我喜欢中医养生，热爱传统文化。今天分享一下我推广拍打拉筋的经历吧。
大约是14年，我看了萧老师拍打拉筋的光盘，我就照着拍打，断断续续的拍几回。在19年的冬天，我爸爸的腿疼加重了，我陪着他去医院，吃了不少的药，也见不到疗效。我用了很多方法，也不见好转。我绞尽脑汁，一下想起了拍打拉筋自愈法来了，于是我就给爸爸用上了，经过我的努力，爸爸的腿疼有所减轻，我由衷的爱上了这个好方法。业余时间，我自己也坚持拍打拉筋。也有不少的收获。
今年春节，正月初二，我在妈妈家和我大姑见面了。我大姑去北京十几年了，去年十月底回到威海，春节回家和亲人团聚，她现在七十三岁了，我们相见非常亲切，嘘寒问暖。之后，我问她健康状况如何，她告诉我，最近睡眠一直不好，一连3天没睡着。之前，去找医生看过，开过几次药，吃了一点效果也没有。自己也没有办法，不知怎么办才好。我说，这几年我一直学习健康养生知识，你相信我，我教给你一个方法，只要你照着做，一定有效果。既不打针也不吃药，又简单，你可以试一试。她立刻就答应了。我们加了微信，后来我就把老师的拍打拉筋视频发给了她，叮嘱她一定好好学习，照着老师说的去做，有不会的可以问我。过了几天，大姑告诉我，她看了视频，照着老师说的拍了头部，睡眠立马改善了，只拍了一次，晚上就睡了五六个小时，喜悦之心溢于言表！我乘胜追击，给她加油！又给她买了阿强老师的拍痧掌和书，让她系统的学习拍打拉筋的知识。
正月十六，我又坐车去她家，仔仔细细的教给她，用拍子拍打，怎样卧位拉筋，还有Y字拉筋等方法，教给她熬制姜枣汤。她都认认真真的学，像个小学生一样的学习，还说活到老学到老。
从正月初八到现在，一直坚持每天拍打拉筋，现在每天睡得很香，食欲也增加了，她的左腿做过手术，走路迟缓。现在腿也比原来轻松了，人也变得精神了。我姑父也就是她的老伴，在他的带动下，也跟着做。我姑父的脸上比原来也好看了，脸上有了红润的光泽。两个人每天忙的不亦乐乎！
我们都愿意把这份喜悦分享出去，让更多的人来学习这么好的方法，不打针，不吃药，完全安全有效的绿色疗法，让大家都能受益。我们也感谢萧老师的无私奉献，更感谢阿强老师的大爱，由衷的感谢你们！———和美 2021.3.12
