打在于明白理念和方法，然后去练。揉脐的话，一开始推荐用手揉，揉腹仪还需要耐心等等了，等到货会在公众号上一起发下，不再一一回复了。–阿强
（配图，来源网络）
大家好！
首先感谢阿强老师的大爱分享这么棒的拍打拉筋，更有王炸产品——揉腹仪！
我是一名受益者，我是在19年10月8号那天由于过敏休克，在死亡线上回来的，在当地的医院没治，去了北京的大医院也说没治！专家告诉我只能随身备着肾上腺素救命！当时的绝望可想而知！回来后开始关注中医，开始关注养生，无意间有一位淄博的阿姨把我拉进阿强老师的拍打拉筋群里，第一次听过还有这种养生方法，因为不了解，所以默默关注，学习，认真学习的人总会受益，人家又不会骗你什么！关注几天后买了拍痧板，自己也开始拍打，开始是舍不得的，因为太疼了（淤堵的太厉害）
我就慢慢的开始循序渐进的拍，拍出好多的毒素都代谢出来，更是解决了我的两个膝盖的疼痛，还有穿衣服都抬不起胳膊来的肩周炎，相比较而言，我身体最大的问题在于我的腹部，因为里边全部都是气，肚子胀的难受，但是排不出来，喝过N多个中医的中药，各种按摩，最终都以失败而告终！从开始就问阿强老师，他告诉我揉腹，可是自己不会用力，而且懒，所以也就没有揉，天天盼着阿强老师出一款揉腹仪，一直在等待产品的出现，20年年底终于开始售卖了，我毫不犹豫的就买了，买回来迫不及待的开始每天早晚各两次揉腹，用了一个月的效果，真的是受益颇多！之前肚子里边都是硬结，去按摩疼的都不能让人家用力，现在肚子变软了，而且气都能排出来了！最值得高兴的是我的大肚子不见啦！一个月的时间体重减轻了10斤，大肚子不见啦！上高中以来从没有过的最轻的体重，生完宝宝的172斤，自卑的从宝宝两个月开始就开始减肥，减到132斤就是掉不下130斤了，遇到揉腹仪直接掉到120斤，把我惊着了，所以身体的各种问题都不可小觑！感谢揉腹仪，感谢阿强老师，感恩遇见！让我健康！让我变瘦！感恩！
喜洋洋
2021年3月15日