揉脐拍打拉筋变化:肚子平坦,一觉到天亮,腰椎间盘突出已经完全好了!

阿强老师,你好!

你每期公众号我都认真拜读,现我分享一下拉筋揉脐拍打以后感受和身体各方面的变化。1.我揉脐前面已经分享过,这次分享新的变化,每晚睡前都揉脐,现如今肚子软了变平坦了,睡眠改善了,一觉能睡到大天亮了。脸上皮肤细腻红润有光泽了,精气神儿足了。身体也很轻松。

2.坚持Y位拉筋和颈部拉筋,到目前为止Y位拉筋可以拉30分钟左右,双腿都会很热,腰部也热了,连脚都很热了,腰椎间盘突出已经完全好了。

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(Y拉筋配图)

颈部拉筋才两天,惊喜的发现下巴嘴唇边上的痘痘,奇迹般的消失了,原来右边的脸下垂的比较厉害,通过颈部拉筋,右边的脸也紧致了。更可喜的是,我的左眼视神经萎缩,在颈部拉筋的时候,左眼热热的, 视神经萎缩也好转了,原来看天空都是灰蒙蒙的,好像有浮尘,如今天也变得清澉而且眼睛也明亮的很多,视力也提高。在劲部拉筋同时我还进行全身拉筋,把双脚用力伸直,全身都热啦!双肩出汗也热了,富贵包小啦!整个颈部都非常轻松舒服。

3.因为我在体检时检查出甲状腺结节,咽炎,我就开始用拍子轻拍脖子,刚开始拍的时候不停的咳嗽打嗝,经过一段时间的拍打,我发现甲状腺结节小了许多,原来每天早上起床嗓子内有很多的痰,现如今这些症状都消失了,真是妙不可言

感恩阿强老师和盼盼老师的辛勤付出,每次遇到困难,二位老师总是不厌其烦,耐心的指导,感谢阿强老师和盼盼老师的大爱,感谢揉脐拍打拉筋的研发人,我会持之以恒坚持不懈继续努力,坚持揉脐拍打拉筋,同时也希望更多的朋友受越来越健康美丽!

触及不到的心

2021年3月13日

 

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