主要推广揉脐拍打拉筋自愈法等解决现代人常见的健康问题。好多朋友反馈，文章太多了，不方便查找。
今天就把揉脐拍打拉筋最核心方法和理念文章，还有需要到的专业工具等汇总如下，这也是经络养生网最核心的方法，希望大家能够受益。可以收藏下，分享给身边需要的朋友，点击标题即可打开链接。
（一）揉脐法
2、揉脐效果这么好，原理方法是这样（图片 视频讲解示范）~~
（二）拍打法
2、工欲善其事，必先利其器！–为什么要选体验营专业拍痧掌？关键在于专业效果！！！
3、揉脐拍打拉筋体验营地毯式拍打十二条经络的方法和顺序教程！
（三）拉筋法
2、九种实用拉筋养生方法详解，筋长一寸寿延十年！（值得收藏，每天练练!）
3、这个立位拉筋居然有这么多功效：促进血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠、养生美容等
（四）艾灸法
4、家庭艾灸好帮手：六联灸，驱寒补阳，改善宫寒，手脚冰凉，简单实用！
5、古法熏灸（待完善~~）
健康是一生最宝贵的财富，希望大家能把时间和精力放在自己和家人健康上，每天在公众号上学习，不断锻炼，身体健康了，一切都会好起来了。
在揉脐拍打过程中有不清楚的地方也可以随时微信交流。
阿强老师微信号：15694265027
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