经络、经典和禅定都关乎“经”。
说文解字对“经”的解释曰：“織之從絲謂之經。必先有經而後有緯。是故三綱五常六藝謂之天地之常經。大戴禮曰。南北曰經。東西曰緯。”也就是说：先经后纬，且经如此重要，一旦确立便不可随便更改。
经典，至关重要，不可变更之文献也；经络，主健康决生死，身体能量之通道也；禅定，身心灵与宇宙、神佛合一之方法。经典通常是天启、神示，而籍圣贤之口笔记录而成，是神而非人的原创；经络是神（上帝、自然）的直接原创，天人沟通及天人合一的渠道；禅定是天启人类开悟得道之法，是目标与手段之统一。读经与拍打拉筋更关乎身心，而禅定则关乎灵性。身会灭，但灵不会。禅定成，则天人合一。由此可见，人之身心灵与宇宙皆由经贯通，其贯通、合一的程度决定人的健康、满足、悟道、天人合一的程度。
我虽然在全球推广拍打拉筋这一形而下的通经络自愈法，但对读经及禅定这两样形而上之法也很推崇，因为这两者实质上也是通经络的自愈法。读经以语言文字为方便法，更适合开启儿童的天才与智慧，奠定其道德人格基础，而拍打拉筋与静坐禅定则老少咸宜，避开文字和相法，直指人心，启动天机。禅定难度更高，需要开悟证道的明师指引，而拍打拉筋则容易自学成才。读经以经典为师，其力量来自经典文字自身。读经的老师只是帮手，如同医生之于病人，病愈实质是自愈，医生只是帮手。
拍打拉筋之奇妙在于，拍和拉的物理动作看似形而下，拍拉的对象也是看得见摸得着的身体，但其发生作用的关键却是看不见或曰形而上的心（神）、经络和气。可见拍打拉筋虽然是个防病治病的方便法，但其导致的经络畅通也促成了身心灵的整体提升，尤其有助于静坐禅定。指导拍打拉筋的经典《黄帝内经》虽是医学经典，但其实质是教人用人体小宇宙之经络见证无穷大宇宙之大道。凡经典都通大道，大道一定通经典，因此道德经、佛经、论语、圣经都相通。故可曰：经者，道也！
拍打拉筋虽然是方便法，尚不可令人完全悟道，但已开启闻道、入道之门，其真修实证之特质跟静坐禅定契合，而且为静坐禅定打好身心基础。人的身心灵虽是一体，但身是人存在的基础，是心灵的殿堂。圣经也说，身体是神的殿堂。当身体受病痛折磨之时，心灵的提升必受限制，人还可能壮志未酬身先卒。而用拍打拉筋打通经络的结果，则必然导致人从身体管理上升到心灵管理，或曰修身导致修心和灵修。反之，心灵的清静、升华也必然导致身病的愈合。
我们当然希望直接进入禅定修灵性生命，一步到位多好！可惜茫茫人海几人有如此福报与慧根？很多人的心态是：静心禅坐太难，所以不愿做！拍打拉筋太容易，也不做！总之对身心灵有利的事坚决不做！但他们对医院却趋之若鹜，故医院总是门庭若市，花钱都愿来！因为多数人首先关心的是身体！尽管现代医疗方法开肠破肚，多用毒药，大家还是乐此不疲。从某种意义上看，医院就是人间地狱。而地狱居然是人心所向，岂非人类悲剧？我们之所以热衷推广拍打拉筋自愈法，就是想在这地狱门口设个分流闸口，引导人用自然方法减轻病痛，既然身心灵为一体，自愈身病会自然过渡到自愈心灵。
拍打拉筋跟读经和禅定的内在关系，皆始于经。因为经就是道，而且是大道。既是儒释道三家一以贯之的道，也说基督所宣扬的道。故约翰福音曰：太初有道，道與神同在，道就是神。道，更是中国人对宇宙法则的总定义，也可称之为自然、真理、上帝、神、佛、禅、天。
拍打拉筋和儿童读经都是极简单的方法，或曰术，但道需要术来弘扬。因此拍打拉筋跟儿童读经一拍即合，很多读经班的儿童自拍打拉筋后整年不生病，即使有病也用拍打拉筋自愈。我跟推广儿童读经的王财贵先生一见如故，并响应其号召到处鼓励孩子读经，而王先生也响应我的号召积极拉筋。我们第一次见面的地点就是在台湾拍打拉筋体验营，谈论的主题就是读经和拉筋，两者的实质都是打通经络。
虽然跟王财贵先生相识几年，但直到最近我才看到先生早年在北师大的录像：“一场演讲百年震撼”。果然震撼！所以我连看了两遍。越看越感觉读经跟拍打拉筋、静坐禅定都有异曲同工之妙！读经将中外经典的正能量在儿童身上精神化、人格化；拍打拉筋将经典抽象的精神具体化、实用化、普及化；而禅定则超越经典和身体，一步到位，直指人心，明心见性。儿童读经与拍打拉筋的契合与互补非常明显，两者的实施都是为了让人身心合一，仿佛成了静心禅定的序曲！
首先，拍打拉筋与儿童读经都是大道至简。王先生强调教育很简单：只要让儿童在13岁前诵读经典即可令其轻而易举将整本经书背诵，经典的精神在游戏般诵读中渗透生命、人格；我强调治病很简单：只要好好拍打拉筋，即可诊病、防病、治病，且无论急性病、慢性病、常见病、疑难病统统不用吃药打针而自愈。实践证明其疗效惊人，方法简单，畅行全球，跨越种族、肤色、宗教等各种障碍；
其次，两者都是“心”与“经”的互动，而且两者“心”和“经”的涵义相同。一个是诵读经，一个是打通经。经典是文化中最重要的文献，而经络是身体最重要的能量通道。经典与经络都是上天的造化，都蕴藏能量。人与经互动不依靠人脑，而仰赖于心。大脑的功能是逻辑分析，而心是本能反应。此心既包括解剖学中的物理心脏，更包括无形无相、无所不在的心。故内经曰：心主神明。然神无体而易无方，看不见摸不着，却无所不在。圣经上也说，要保守你心胜过保守一切(箴言)。
心与经有种超级关联，实为一体两面。读经与拍打拉筋之所以通经，关键都在心！心是人的核心。所有的经络都通心，并受心支配。因为心主神明，统御全身。读经和拍打拉筋、静坐禅定都是围绕心进行，都是内求而不是外求，是自内激活、开发老天或上帝的原创系统。
读经让心的本能与经典中蕴藏的宇宙本能共振、互动，令人身心灵的频率发生谐振，进入跟宇宙法则共振的频率。拍打拉筋则直接激活心与宇宙的能量通道—经络，通过心的痛、快等各种觉受引发整个经络系统的共振；前者更注重精神的共振、培育，后者更注重身心的共振、疗愈。两者都旨在通过激活人心而令身心灵合一，对心灵和身体的提升都是自然而然，不需后天的知识干预，若非要干预，其结果往往适得其反。
因此儿童不用理解文言文而只管背诵经典，几年便可轻松背会主要经典，从此便可直接跟古圣贤和神对话。如果让他们像学习数学那样学习经典，就是浪费时间、暴殄天物。因为按老天的设计，人13岁前天然学习能力及记忆力极好，此为天才期。至于儿童能理解多少，不用着急，他们有一生的时间去理解消化。其实他们在背诵经典期间，心就开始因耳濡目染而自动产生正能量，潜移默化影响人生。但如果不是自然背诵，而靠老师解释、学生理解了才开始学习，结果不仅语文水平落后，连人格、智慧也难提升。
换句话说，儿童读经全凭天赋的直觉，无需用大脑和知识去理解字义。但很多有知识的家长和老师却只能按照现代教育理论和功利原则理解读经，故反对、干扰读经。大脑靠逻辑思维，但心是靠直觉领悟。读经和拍拉都要靠心悟，而要悟就必须实证实修，没法纸上谈兵。孩子读经中出现的问题，几乎都是家长和老师的问题，而不是孩子的问题，如果用现代教学法教孩子读经而非让其自然诵读，就事倍功半；如果按现代流行的科学和医学知识来解释拍打拉筋，就会认为这毫无科学依据；比如他们会把拍打拉筋过程中出现的气冲病灶或好转反应当场病情加剧，哪知这正是病情诊断准确、效果显著的标志呢？
第三，经典与流行的冲突
反对孩子读经的家长、老师和反对拍打拉筋的医生、专家之共性，都是用人类有限的、流行的知识来评判、干预上帝深不可测的原创。经典和经络都是上帝的原创，而家长、老师、医生的知识却不是。跟经典对应的就是流行，永恒的流行就是经典。所以读经的孩子们道德、智慧的成长更自然、健全；拍打拉筋者的自愈效果远超医生的治疗，因为诊断、治病、防病都更自然、有机，不用药物，完全从源头杜绝了污染。
由此可见，经典与流行的冲突，实为心与脑的冲突。大脑发达叫聪明，故曰耳聪目明，而心灵成长则靠智慧觉悟，慧和悟都与心相关。读经和拍打拉筋都是边做边悟，在实践中用心感受、领悟。大脑要讲理，而心要领悟，但只有在行动中才能悟；如果一定要理解了才做，那是学习科学的方法，被称为边需教学。但人类90%的事物都不是科学，文学、艺术、宗教、生活等等都不是科学，所以天下事，尤其最根本之事都不可用科学来衡量、讲理，而只能用心领悟。
如同读经勿需强调理解字义，拍打拉筋也勿需强调理解人的生理细节。因为人脑还远未达到能够理解上帝原创的高度。但我们对自愈力这一上帝的原创要有信心。心也会理解，但更靠直觉！直觉加行动的结果是：诊断、疗愈都在拍打拉筋中自然发生，阴阳自然平衡，需要的荷尔蒙自动产生，毒素自动排除。人只要相信宇宙、上帝的造化，埋头拍打拉筋激活人与生俱来的自愈力，打通经络，则万病自愈。如果热衷理论而缺乏实践，就是纸上谈兵。实践拍打拉筋的结果，是百万、千万的普通人很快自愈医生久治不愈的病。一句话：大道至简！
第四，经典的能量与流行的干扰
我曾建议一个5岁的女孩退出幼儿园去读经班诵读了几个月，很快她就基本上能背诵《德道经》。但让我惊喜的是，她从未学认字却自己开始读书。开始我还不敢肯定，就随便拿本书考她，发现大部分字都能认识。这就是经典的能量！可惜其母亲受流行教育影响，还是让孩子读了美国的正规学校。读了几年后，其语言、文化、行为都在美国化，代沟严重，问题多多，于是在我力劝之下，孩子重新回国读经，才几个月，就基本背会了《论语》，孔子语录可出口成章。这时她读其它中英文书籍简直是小菜一碟，易如反掌。经典能量再度显现，可见诵读经典就如同高屋建瓴，纲举目张。可惜孩子母亲又被流行思想干扰，再次将孩子接回美国读正规学校，实乃悲剧！
很多海外华人子弟在海外中文学校学过中文，小时候还能背诵很多中文篇章。但为何他们后来不能说，更不能读写中文？因为他们读不是中文经典！尤其13岁前没诵读经典。我们这一代在文革中长大，诵读的都是毛主席语录和样板戏台词，故如今仍能出口成章，比如有一句样板戏台词叫“仇恨入心要发芽”，这也是有能量的文字呢！但经典蕴藏、传播的正能量非一般文章可比。以前我以为这是神话传说，但看到在孩子们身上的实证，惊叹不已！更重要的是孩子的人格修养也因读经而全面提升。
有人担心孩子读经后学不好科学。这更是杞人忧天！只略举钱学森和钱伟长两个著名科学家为例，他们都是从小读经长大。钱伟长从小喜爱文科，考上清华历史系，数理化三科都不及格，物理5分，数学化学合计20分。到了清华读书正逢“九一八”事件爆发，遂决定改学理工科报效祖国。这种难度可想而知。但因为他从小读经，智慧开启，所以数理化很快赶上，成为著名科学家。钱学森更是因为国学经典的影响而钟情中医，认为人类医学发展的方向必须由中医指导，后来他又进一步说，人类科学发展的方向应由中医理论主导。何故？因为中医核心是道，合道则有大能量、正能量和正确方向！
拍打拉筋打通的是经就的能量的通道，其原理也源自古中医经典《黄帝内经》，其通经治病跟儿童读经育人异曲同工，也是高屋建瓴，纲举目张。无数西医无解之病，从癌症、高血压、糖尿病、心脏病等重病到腰腿痛、感冒发烧等常见病，任何人无需医学知识，只需几分钟可学会拍打拉筋，只要持之以恒实施，便不药而愈。
儿童读经和拍打拉筋受到的干扰，实质就是来自流行知识尤其是科学的干扰，是脑对心的干扰。经典是不能轻易改变的，跟经典对应的就是流行。科学是人类探索真理的方法，并非真理，而且一直在变化，所以科学就是一种流行的学说。但黄帝内经、道德经、圣经没变，人心从未变，经络从未变。可见经典、经络、人心都是某种永恒的流行！它们都源自道，就是那个“一”！
第五，内求与外求的悖论
东西文明各有优势。东方文明更注重内求，并藉此达到天人合一；而西方文明更注重外求，强调以人为本，利用外界为人服务。内外实为阴阳，本应平衡，不可极端。然科学进步虽然推动了人类文明，但其对自然和人体的污染和破坏说明外求过度了！
东西方的经典都教导人内求！拍打拉筋、儿童读经和静坐禅定都是教人内求之法。身心灵病苦的根本解决之道，都只能靠内求。但全球的医疗都在围绕医生、医药、医院、预算、保险这些病人以外的事物进行，惟独忽略、废弃了人自身具备的最大的疗愈力–自愈力！这就是舍内求外，舍本求末，南辕北辙。一句话：医学发展大方向错了！
我刚刚读了一篇2015-1-19日美国时代周刊关于美国医疗改革的封面文章，整篇谈的是医疗保险、医疗费用和医院的商业关系，并无任何医疗理论和技术突破。但我从中发现了不少数据，其中一项是：医疗产业是唯一一个科技不仅没导致成本降低，反而导致成本增加的产业！如果方向的错误，科学与人性结合就会导致负效应：神性下降，魔性上升，或曰阴升阳降。科学的本质是人类探索真理的精神，如果背离科学精神，而被商业和欲望主导，就背离了道、神！
第六，自然律与人造律，简单与复杂。
从人与自然的关系看，读经与拍打拉筋还有一个共同特征，即两者都是基于自然律，而非人造律。比如热胀冷缩是自然律，而教育法、税法是人造法，发烧、疼痛及生病都是自然律，而血压、血糖标准值是人造标准。
读经和拍打拉筋都是基于自然律的行为，符合宇宙法则。所谓经典就是跨越时空、愈久弥新且不可替代的文献；经络更是人与生俱来的能量通道；而现代医学、科学都是人学习自然律后再加工的知识，是认识真理的方法而非真理本身。但人总是用人造律替代自然律，用人脑代替人心，用我执替代神和上帝。《圣经》在创世纪篇中指出：蛇引诱夏娃吃了象征知识的苹果，人从此就开始自以为是，可以超越上帝了。工业革命后，人类的这种集体我执空前放大，终于用浅薄的知识把地球和人类都折腾得千孔百疮。
用人造律法指挥自然律法的特征之一，就是用复杂代替简单，用理代替道。所以学生用大脑学习了大量垃圾，用聪明代替了智慧，学校基本上成了职业培训机构，而非培养高尚人格、智慧的摇篮；医疗机构则用人造药物、仪器代替了人的自愈力，即用人造系统代替上帝的原创系统，结果药物和机器越来越发达，人间的病却越治越多，医院和医生渐渐沦为敛财工具。海峡两岸的卫生部都是用西医管中医，结果就是于右任先生所言：让神父管和尚，全盘西化了。中医面对西医尚且如此悲惨，何况拍打拉筋？它连中医都算不上，只能称之为民俗方法；所以拍打拉筋和儿童读经都遭到主流教育界、医疗界、媒体的歧视、打压。
第七，复杂导致的文明退化和人权剥夺
用人造律代替自然律的现象背后，是一种人类文明的退化，我称之为人权的剥夺和异化。现代西方的人权总是围绕民主、自由而论，但却忽略了一项更基本的人权：自愈权，或曰生命健康权。亦即人自我疗愈、自我保健的权力。这个权力与生俱来，跟人的生存权同等重要，神圣不可侵犯。但在这个充满万千生物的地球上，人类是唯一主动放弃自愈权的生物，而且以立法的形式剥夺之，将其交给了跟自己的生命健康不相干的他者：医生、医院、药厂。当然，这些他者最初都以治病疗伤的神圣名义而出现，在一定历史阶段也有其作用，但到现在其负作用越来越大，已超过了正作用，成为一种异化的怪胎，因为手段代替了目标。医疗产业工业化、商业化的过程，就是人类自愈权、健康权被剥夺、蹂躏的过程，也是一条充满血泪的悲剧路程。
教育界的退化亦然。学校课本删除了人类文明的主要经典，用谋生的知识取而代之，让学生用脑不用心，培养谋生技能而非高尚情操。经典的缺失导致心灵的贫乏，知识的丰富缺乏智慧的引领，于是发达的头脑没了方向。如果儿童在小学语文课程全部是读经（对，百分百读经），则不仅为其中学和大学教育奠定了良好的人格和道德基础，而且充分开启了他们的智慧，白话文对他们就会易如反掌。我们这代人因为只学白话文，不懂经典和文言文，失却文化根基，不仅形成了一个文化传统的断层，而且道德水准空前下降。这跟近百年推行的西式教育体制有很大关系，值得我们好好反省！
医疗界和教育界都是因过度外求而畸形发展的重灾区。跟西方走的方向是拼命外求，期待在人以外找到解决方案，结果医院越办越大，药物越来越贵，仪器越来越多，成本越来越高，但疗效越来越差，病人越来越多。医疗离人越来越远，离物越来越近。科技的进步在其他领域都导致成本下降，但惟独在医疗界导致成本更高。所以世界各国凡是发生医院罢工的城市都出现相同现象：死亡率急剧下降！有的地方甚至下降50%。这是西医自己统计的结果，有关资料可用关键词在网上搜索到。
而过去几年全球数千万人实施拍打拉筋的结果却令人不可思议：仅仅靠人自己拍打拉筋而不依赖任何药物，就解决了绝大多数靠专家诊断、吃药、手术也无法解决的医学难题，无论在常见病、慢性病、急性病、精神病等各个领域统统有效。而我们说的有效，是用主流医学的标准和仪器检测的结果，且防病、诊病、治病效果都远超医疗专家的诊治，而且成本几乎为零。
第八，经典、经络与人才、天才
本来人人都是天才，只是各人天赋不同而已。但远离经典的结果导致天才压抑，人才凋零；不懂经络的结果，导致吃药开刀，病上加病。
中国近代史上的文化和科学领袖们几乎全是从小读中外经典长大的，如陈寅恪、鲁迅、陈独秀、沈从文、梁启超、康有为、胡适、南怀瑾、林语堂、钱钟书、钱学森、钱伟长、徐梵澄、金庸等等，如果从小没读经典，他们成不了大家。最具讽刺意味的是胡适，他是推广白话文先锋，却是文言文经典的直接受益者。南怀瑾先生对读经总结的很好：我的学问都是13岁之前学好了，一辈子受益无穷！
人一旦过了13岁，天生的、直觉的、自然的学习本能，也就是所谓童子功丧失大半，加上后天知识的增加和各种生活的压力，令成年人更多靠理解而无法像儿童那样靠直觉学习。这时，拍打拉筋就成了温习经典、回归直觉的最佳方法之一。儒释道三家和基督教对道、身、心、灵、阴阳、天人合一、大道至简等宇宙法则的诠释和理解完全一致，只是法门不同。但这些精髓都在拍打拉筋过程中真实、深刻地体现出来。人身小宇宙成了大宇宙的缩影，人心这个神成了宇宙之神的缩影；人体自愈力成了宇宙法则的彰显；自然、和谐、智慧等人类共同崇尚的精神全部在人跟自己身、心、灵的互动中，在拍打拉筋的痛苦、麻木、挣扎、矛盾、阴阳中达成和谐、统一、健康、喜悦、解脱。。。
第九，读经通经与静心禅定
读经与通经都是人与宇宙或神的互动，修炼的是身心。如果再进一步，就会进入静坐禅定，修炼灵性。肉体生命会腐朽，但灵性生命则永恒。说到禅定，人们总联想到佛教，其实不仅佛教，道教、基督教、伊斯兰教乃至很多部落、种族都有各自的静坐禅定方法，各种祷告也是某种禅定方式，都是为了让人心脱离俗物而跟宇宙和神沟通、连接。禅的本意就是道，是宇宙的真理，超越宗教、文化。静坐或曰静心是东西方文明和科学界都已公认的有益身心灵健康的生活方式，但静坐能否进入禅定或多深的禅定，则端看个人机缘与造化。既然禅是道，那禅就只能由禅定成就者、悟道者方可教化引导。
如果说读经和拍打拉筋只是方便法，那么禅定就可能就是悟道或天人合一之究竟法。吾等凡夫虽未悟道，但心向往之！而静坐禅定除了令人开悟，其最基本的功能也包括打通经络，强身健体。我们的拍打拉筋体验营每天早晚有两次静坐禅定。事实证明，拍打拉筋不仅给静坐禅定打下良好基础，而且令禅定更深入。很多根本无法盘腿静坐的人拍打拉筋后腰酸腿麻减轻，病痛减轻，很快可以单盘、双盘打坐，很多已经练习禅定者入定效果提升，经脉更畅通，能明显感觉到气、热、光。就连很多不爱打坐的人也爱上了静坐禅定。
有趣的是，不少多年修习禅定者、瑜伽和太极高手、和尚、道士、气功高人等等，自以为身体很好，但到体验营拍打拉筋后才发现自己满身出痧，甚至比病人出痧更多、拉筋更痛，如此经络不通说明病得不轻。可见禅定虽然是大道至简，但需要身体健康做基础，如果身体气血不通，疾病缠身，还谈何禅定悟道？
好在拍打拉筋的效果立竿见影，已经帮助越来越多人更好地静心禅定。但为何有些病人热衷静坐禅定却小看拍打拉筋？或许他们认为这跟禅定不值一比，或许他们早已超凡入圣，只是如佛陀般为众生示现病疾而已。但更多人可能是装假装高深，好高骛远，而不知拍打拉筋与静坐禅定不仅毫不矛盾，而且正好为之筑基。
因此我不仅号召普通人，也鼓励出家人、修禅、修道、修瑜伽、修太极者拍打拉筋，因为这对其修行练功百益而无一害；我也鼓励儿童读经和拍打拉筋并举，课上读中外经典，课下拍打拉筋。对于普通男女老幼和病患者，我更鼓励大家远离药毒，拍打拉筋自愈。总之，儿童读经、拍打拉筋、静坐禅定都简单至极，都令人更健康、清静、满足、天人合一。既如此，夫复何求？
王财贵先生对读经的要领诠释简明扼要：
尽早读经，老实读经，大量读经！
于是我对拍打拉筋的要义全部照搬：
尽早拍拉，老实拍拉，大量拍拉！
看上去还可加个横批：
精进禅定