昵称：公公燕
揉脐时间：10个月
很久就有写一写的想法了，今天看见阿强的提议，我就把我揉脐以来的变化和大家分享一下，共同学习。
1.向我们到了50多岁的人，有很多朋友都有一着急、情绪一激动、或者招点风就会着急上厕所大便的情况，非常烦人，不能出远门，特别是出外旅游，遇上开空调有凉风，开车窗有凉风，一旦吹着了，就会内急上厕所，还等不及，可是在坐在车上，找不着厕所，那个急呀，无法言表，只要有这病的人才能体会，看了多家医院，确诊为应激性结肠炎，无法根治，只能越来越厉害，这下完了，不能出门了，有时就是出去走路锻炼，吹着凉风也要赶紧找厕所，经常来不及，很尴尬。自从结识了阿强，学习了这种揉脐法，从2月份开始一直坚持到现在，已经10个月了，并且在今年4月清明节期间参加了在北京的体验营，阿强老师手把手教了具体的方法，我的结肠炎彻底好了，这次去欧洲旅游13天，一次都没犯过，一路走来非常坦然。
2.揉脐以来，体重减了15斤，肚围缩小了，肚子变得非常柔软。
3.大便非常有规律，不会便秘，有型。
4.每次一揉肚子就会打嗝，放屁，肚子就不涨了，晚上睡觉非常快。
5.我的胃经常涨，吃不下东西，经常不饿，揉脐后，胃不涨了，吃饭也香了，有滋味了。
6.我的腰从40多岁开始，特别的酸痛，在揉脐的时候，感觉到从肚脐往腰有一股暖流蹿过，慢慢的腰已经没有酸痛的感觉了。
7.原来走路腿特别沉，现在非常轻快。
8.参加体验营时，大腿胆经拍出很多痧和大硬包，现在大腿变细了，穿紧身裤非常好看，恢复到年轻时候的大长腿了。
9.我把这个揉脐的方法介绍给朋友和邻居，他们也取得了好的效果。解决了腿凉，肚子胀气，便秘，失眠等等问题。
10.随着年龄的增加，身体会出现更多的问题，我坚信按照阿强老师教的揉脐拍打拉筋的方法，坚持几样作下去，一定能够取得好效果，减少病痛，安享晚年。
感谢阿强老师的传授，我也会尽我所能传播出去，让更多的人受益。
公公燕
2016年12月22日
艾灸揉脐拍打拉筋自愈法推广~我的健康我做主！阿强微信号：15694265027
