揉脐养生法：清理先天网络里的毒素！

李世音：在肚脐旁两寸，有两块东西，是升结肠和降结肠渗透的位置，很多病的病根都是肚脐旁这两块生出来的。肚脐和腹股沟这块，在七轮里叫脐轮和海底轮，这个东西它是脐轮儿往后转，到了命门的位置，那些变异蛋白渗在了哪儿？就是肾，结果腰不舒服了，腰椎间盘突出啊。这样东西它交叉着破坏肾，在左边的破坏右肾，在右边的破坏左肾。这里面还有道教的东西，修道的人有个“前三三，后三三”的说法。它跟七轮一起都跟疾病的根源有关系。你知道这个东西从哪儿来的，这个疾病就好控制了。

腹股沟的地方啊，对妇女非常主要。所以这五块东西，都是通过消化系统渗出来的，围绕着神阙这个位置一圈——胃渗出来的，是胸轮；肚脐两边是升结肠、降结肠渗出来的，在脐轮；腹股沟这儿，叫腹轮，是大肠和直肠渗透出来的。吃的营养太高，在身体里不能很快吸收和代谢出去，就渗透到那个先天网络里去了，时间久了就成为有害物质。

人是妈妈生的，《道德经》讲了，“道可道，非常道；名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。”没名字，是妈妈肚子里的胎儿，精神和肉体结合的开始；当和妈妈分手，来到这个世界上，是人，有名字了，所以人是万物之母。

妈妈通过肚脐的完整网络，向胎儿输送血液，生成五脏六腑。出生以后，一剪脐带，一打屁股，哇，一哭，就活了，不哭，小孩子就要憋死。

当然，和妈妈分手以后，这个网络没有消失。比如说，生成胃的那个网络，只要嘴巴吃东西，胃就往那个网络里渗透物质，跟着心脏的频率输送。

揉脐啊，左右两个手心相叠，扣在肚脐那儿，女的右手在下边，男的左手在下边。按住了吧，往里面揉，男的顺时针，女的逆时针。慢一点揉。

揉的时间长了，左手用大鱼际在脖子右侧的淋巴从上向下捋，到心脏、胃、肚脐，再往下推到膀胱。捋到胃这个地方的时候，右手放到左手背上，两个手一起往下推。这是防止渗透的“变异蛋白”沿着脾腺上淋巴。这里就得慢一点，为什么？因为推得快了，心脏承受不了。右手也一样推。女同志多摸摸右边，男同志多摸摸左边。有小肚子的人，正常情况下，一两个月就没了。女同志的腹股沟，一定要注意，推它可以净化子宫，子宫长肌瘤的啊，就多推一推。最后，再推腰腹，让废弃物从大便排，排的时候有的会恶臭，跟一般的臭不一样。

你揉一揉呢，它就跑了、散了，你不揉之后，它又聚起来了。那个东西是带着膜包的。是在母体里生成五脏六腑的时候用到的血管，用完了它就没事儿干了。

揉和推的时候想什么？一本《圆觉经》就讲了一个字，叫“禅”。什么叫“禅”？以幻制幻叫“禅”。你内视也可以嘛，想着是在揉火球也可以，就别走私，想别的事儿去了。