气交灸真谛

每个人,都是自己爹妈生的,正常情况下,孩子的身躯形状跟爹妈一样,都是一个脑袋一张嘴,两个眼睛两条腿,十个手指两只耳。在面貌和习性方面,也或多或少带有爹妈的遗传。并且脏腑的分布和血液循环以及肌肉神经的功能,也都跟爹妈类同。这些是由自然规律决定的。

我曾写过一篇文章《人从哪里来》,指出人其实是地球生的。依据是源于内经所说:“人生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人。人能应四时者,天地为之父母。

这句话很有意思,古人认为人是天地所生,天地之气相合才有了人,并且人还必须合于四时,天地才是人的父母。也就是说,在某年某月某日某时某分,形式上是你的父母交媾,实则是天地之气相交,然后你的母亲怀孕了,然后天地之气继续交合,借由母亲的子宫,你经过十个月的发育生长,来到了这个世界。表面上看,你的命是父母给的,但实际上,母亲能不能怀孕,啥时候怀孕,胎儿是男是女,能否顺利发育,能否顺利出生…这些都不是你父母能够安排的,是由天说了算。什么时间,你出现在这个地球上的哪个精确的经纬度之上,就决定了你的命。这是属于你自己的时空。

 

然后,还有无计其数的时空,将左右着你这条命一生的运行。比如,饮食、居处、运动、生活、兴趣、爱好、物品、书籍、教养、学识、阅历、工作、父母、老师、婚姻、子女、亲朋、好友、国家、人民、社会、宗教、信仰等等,都是一些不停变化着的时空,无时无刻不在影响着你的命,谓之命运。

 

所以,你在这个世界上,一定是与众不同的。

 

通常而言,无论你有多听爹娘的话,有多么孝顺爹娘,你的爹娘都只能在一定程度上让你生活顺利和身体健康,而无法保你长久,因为爹娘的能量非常有限。你其实主要是天地所生,天地的能量取之不尽用之不竭,只要你的身体与天地自然的四时规律相合,天地就可以长久的保佑你生活顺利身体健康。

 

所谓四时,即春夏秋冬,生命的规律是春生夏长秋收冬藏,如果你不愿意合于四时,非要倒过来冬长夏藏呢?那也就无所谓谁是你的父母了,因为你很快就会消失再也不见。

 

爹娘是你父母,天地也是你的父母,如果父母生了你,却不养你;或者父母虽然生你养你,你却不听不从不吃不喝,那你不想死也难,这就是天道。

 

所有人的生命,都必须遵循天地自然规律,呼吸天气,饮食地气,并且遵循春生夏长秋收冬藏,合于四时规律,可以健康幸福。

既然天地是人类的父母,人类的生命规律也须类同于天地的规律。也就是说,人类的生长繁衍,生活劳作,都须合于天地自然规律,这就是内经所讲的“法天则地”。

于是,在内经看来,人类要养生治病,切不可想当然的进行,得先了解天地的规律,才谈得上真正的效用。

艾灸疗法也是如此。比如,为什么艾灸要叫艾灸?为什么艾灸要用艾叶来燃烧,难道用白蒿叶、菠菜叶、芹菜叶、红薯叶、桃树叶、柳树叶……就不行吗?艾灸的机理到底是什么?人体的血气到底是以怎样的规律在循行?艾灸燃烧所产生的热力与温度,对人体究竟起着什么作用?患者为什么要做艾灸疗法?患者艾灸的穴位应如何确定?艾灸热力渗透的深浅,艾灸时间的长短,应如何掌握?艾灸的时候,要不要讲究运筹帷幄,比如如何从阳引阴,从阴引阳?

……

如果这些问题不明白,也没有思考过,做什么艾灸?谈何疗法?难道抓把艾叶点燃去熏灼患者的痛处就是艾灸?难道不分阴阳四时五行,直接满背铺灸或拿根艾条照着痛点穴位进行烧烤,就算是疗法?

 

天地有规律,人体血气也有规律。如果人体血气规律不明,顺逆不知,关系不知,节律不知,治疗行为就是在碰运气。要么久治无功,要么恰好顺应了血气,则手到病除,皆大欢喜。如果治疗行为与血气规律相逆相冲呢?则小病治成大病。

 

所以内经讲:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。”此为得道。

我们生活在地球上,应该明白一些地理常识。众所周知,地球内部的温度远远高过地表温度,这个内部温度主要是由压力产生,地球内部的温度向外影响着地表温度,但由于外部大气压力的抵消,还有地球自身转动的散热,地表高低起伏所形成冷热温差,以及地球外部水循环与空气循环也会降温,所以地球表面的总体温度才不会很高。

 

于是,除了月亮和五行星等诸多星宿的影响,对于动植物的生长来说,太阳的作用显得非常重要,谓之“万物生长靠太阳”。如果太阳的光热让地表的水气湿气过度蒸发,地球表面就会变干变热。如果缺少了太阳的光热,地表温度又会迅速下降变湿变冷。如果天地气的干湿适度,冷热有规律,动物就生长繁衍得良好,农作物就会盛产并丰收。所以在这个环节上,地气的上升和天气的下降,就起到了调衡自然的作用。何时上升何时下降,上升下降顺利与否,度量合适与否,就主宰着万物的生长。

 

内经告诉我们“天宿失度,日月薄蚀。地经失纪,水道流溢,草萓不成,五谷不殖,径路不通,民不往来,巷聚邑居,则别离异处。血气犹然。”地气的上升,是一个较缓慢的过程,天气的下降,也是有节律的在进行,所以生命的生长也是一个相对缓慢的过程。阴升阳降是自然而然。如果天气下降失去节律,地气上升失去规律,则万物灾殃。

 

人体其实就类似地球,体内温度高,四肢温度低,内部脏腑所产生的血气支持着四肢,四肢营卫血气的和合,反过来也调控着脏腑。

人的生命全靠血气在支撑,古人把血称为营,意思是循行和濡养,把气称为卫,意思是功能和防护。人体的营血遵循着阴升阳降的规律,人体的卫气遵循着左升右降的规律,营卫的和合状况,决定着人的生死。

根据自然规律,人体里面也分为天人地,《素问·六微旨大论篇》说“天枢之上,天气主之。天枢之下,地气主之。气交之分,人气从之。天气下降,气流于地。地气上升,气腾于天。”所以人体的营卫循行规律都是阴升阳降。

“言天者求之本,言地者求之位,言人者求之气交。” 天是什么?是人体的本,也就是五脏五气五情。地是什么?是人的四肢和头颅脊柱,以及皮、肉、筋、骨、脉五体,也就是五行五方。人在哪里?在天地之间,气交之处。

气交实在太重要了,我非常期望能够有更多的人认识和了解气交灸,继而渴望了解更多,然后正视并重视《黄帝内经》。

 

气交灸,是以艾绒为燃料。在地球上的植物里,艾草的叶子,性味辛温,气归肝脾肾三经,在内经思想里,肝脾肾与心肺是一对阴阳关系,这就决定了艾叶的气,可以调节心肺之血气。

最重要的是,艾叶经过捣碎搓揉,可以形成艾绒,其燃烧缓慢持久,热量温和而能渗透,与自然界太阳所发出的光热能量非常的类似,是阳虚之人需要的。这是中国古人的大智慧,据此而创造了艾灸疗法。

 

灸,顾名思义,是持久的火,能够持久燃烧,只有微火。就如微火慢炖熬汤,无明火的烧炭烤红薯。如果艾灸温度太热,时间长了,患者会燥、会紧张难受,气血开始逆乱,就谈不上蓄养。艾灸微温,患者就会舒适放松,越久越安逸,血气循行,濡养脏腑筋骨皮肉。

 

如果温度较高,古代称之为“火”。《素问·阴阳应象大论篇》指出:“壮火散气,少火生气。”艾灸热度太高,温度太烫,会导致皮下毛细血管萎缩甚至坏死,影响筋骨皮肉的濡养,导致人体骨枯脉涩,继而破坏卫气循行,谓之“散气”。艾灸的温度持久舒适温煦,可以让皮下毛细血管的微循环稍微的加快,继而改善全身血液循环,也可以让卫气的循行更畅通,谓之“生气”。

这是与自然之道同理的,太阳热力太大,就会导致人间缺水干旱地裂,草谷不生,资源匮乏,人类生活就变得艰难;太阳热力合适,普照有度,世间风和日丽,万物生长茂盛,资源富足,人类生活就很幸福。

 

明白这个道理之后,你还会盲目的追求大面积高温度的所谓“艾灸疗法”吗?当然了,温度较高的艾灸法,并不是不可以有,在四肢和躯干某些地方,短时间的高温灸一灸,还是可行的。但那已经不属于艾灸的本意了。

 

《灵枢·官能》说:“针所不为,灸之所宜。阴阳皆虚,火自当之。经陷下者,火则当之。结络坚紧,火所治之。

在人体来讲,腹部为中央。在自然社会里,国家的规律都是中央管地方,地方支持中央。人体也一样,中土灌四傍,四肢立脏腑。一个国家,靠法制解决不了的问题,就要靠经济来解决。人体的问题,如果血气阴阳皆虚,就不太适合针刺,比较适宜用艾灸蓄养。

蓄养全身能量的最佳地点,自然就是中土这里了。肚脐这个地方,既是气交所在,又是中央的代表,所以在这里进行气交灸是最合适的。

气交灸过程,重要的是密封性,这个密封很有讲究,不能像拔火罐那样紧紧地吸压在皮肤上,那样会阻碍微细血管的循环,适得其反。也不要随便放在肚脐上,如果边沿漏气,艾灸的效果就大打折扣了。

所以我们在肚脐周围涂抹一点生桐油,有两个作用:一是增加气交灸碗和肚脐周围皮肤之间的密闭性;二是生桐油可以防止艾灸之后上火。

 

其次,气交灸所用的灸碗,口径不宜太大。按照内经所言“法于阴阳和于术数”,口径5cm,高度3cm左右的桶形灸碗是最合适的,我们通过反复对比实践,也证明这个尺度的灸碗效果甚佳。

有些反口茶杯,边沿太往外斜,整个杯子呈喇叭状,就不太适合拿来做气交灸用。还有人用口径七八公分的茶杯来做气交灸,这丧失了气交灸原义,这么大口径的杯子,艾壮就会做得很大,燃烧所产生的温度就会很高,据了解已经有人严重烫伤了患者的肚脐,一旦烫伤就会留下瘢痕阻碍血气循行,人的肚脐就那么大一点儿,脐周及肚脐远处就是其他穴位,有其他的功用,灸碗不能太大。

切记!气交灸法,温度一定不能太烫,也不能是一直持续稳定的温度。做人的态度不卑不亢是最好的,气交灸温度适宜在40—45度上下起伏,持续灸3~9壮。

切记!!小孩子和婴幼儿,脏腑娇嫩血气滑利,不宜多灸和长期灸。需要时,每次灸一壮,连续灸3天后必须歇息1~2天再灸。如果孩子有积食伤寒之类,宜先给小儿刮痧法小儿刮痧,先刮腹部再刮背部,然后再气交灸。

成年人到底灸几壮,灸多长时间?不能一概而论,大致如下:

  • 性格比较大气,体质也比较好的患者,扎针治疗是最快的,可以偶尔做气交灸,每次灸3壮左右即可。
  • 多愁善感,体质还比较好的患者,可以每次灸5壮左右,坚持灸5天,休息2天再灸,最好同时配合毫针调养。
  • 性格开朗,但体质较差的患者,可以每次灸5壮,连续灸7天,休息1天再灸,最好同时配合适度拉筋锻炼。
  • 心事较重、怨天尤人、体质也较差的患者,可以每次灸7壮,连续灸10天,休息1~2天再灸,最好同时配合内服中药调理。
  • 胆小谨慎、生活条件较差、从事体力劳动较多的患者,可以每次灸9壮,连续灸10天,休息1~2天再灸,最好同时配合按摩推拿治疗。

气交灸的艾壮,不能做得太大太长。曾见有人做气交灸,把艾壮搓得像一根手指那么长,其燃烧有一半都是在做无用功。通过临床试验,气交灸所用艾壮,高度在3cm左右是比较合适的。

总有很多人老问我,气交灸能治什么病?多说无益,直接上图,作为本文结尾:

 

 

气交灸法相关资料
 

气交灸法

 
 
 
 

留下评论