大道至简,细谈拍打!

治病,靠自愈力

我们在这里分享学习的是拍打拉筋自愈法。为什么拍打拉筋会跟自愈法牵扯到一块呢?因为拍打拉筋很简单,有效,安全,治疗范围广泛,最重要的是可以自己做,所以被称之为拍打拉筋自愈法。但是我们要搞清楚一个观念,治病的不是拍打拉筋,而是我们的自愈力。这个因果关系一定要辩证清楚,拍打拉筋只是一种方法,真正治病的是我们的自愈力。而且这个自愈力是我们与生俱来的,是最强大的自我疗愈的本能,也是所有疾病能够痊愈的根本。

 

自愈力与我们身体的经络有直接的关系,《黄帝内经》中精确地描述:经脉者,之所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。经络是我们人体能量的载体,是承担能量运输的通道。拍打之所以有效就是因为直接作用于我们身体的经络,疏通了这些能量的通道。我们得病的原因就是由于身体的淤堵。不管骨质疏松也好,高血压也好,糖尿病也好,乃至其他各种各样的身体疾病,都是由于经络的淤堵导致能量不能够很好的运输和传送到我们身体应该到达的部位而引起的。

 

此外,拍打的过程也是一个自我向内看、向内求的过程。我们始终不断的强调:自愈法、自愈力就等同于自觉,自省,自悟,自愈。为什么这么说呢?当我们开始用拍打直接刺激经络,调整阴阳平衡的时候,首先是我们身心的一个统一,一种觉醒,因为心让身体在拍打,又在觉知拍打带来的身体反应。在物欲横飞的当代生活中,我们往往是身心分离的,把身体当作只是一个工具,甚至有的时候可以说是一个垃圾桶,在不断的往里面去灌输各种各样的情绪垃圾和生活垃圾。

所以当我们清楚了致病的原因是我们身体里面的垃圾太多了,那么拍打的过程就是在活血化於,这也就可以明白为什么会出那么多那么恐怖的痧毒。

当经络的瘀堵慢慢疏通,也就激发了我们身体的自愈能力,其最主要的表现是心主神明这个层面。也就是古典中医传承的:治心调心为上,外治为主,辅以食疗,最后一步才是用药。而治心调心的第一步也就是在我们心里一定要升起自愈力的念头,要充分的相信和能够认知到我们的身体具有这样一个强大的自愈能力。

其实,一切的外治方法,包括拍打拉筋,艾灸,针刺,点穴,按摩,放血,拔罐,刮痧……都是在疏通经络。但是很多都需要我们有一定的专业知识,甚至需要有一个专业的人员来操作。而拍打拉筋却是简单一步到位,人人都可以自己操作,而且几乎可以应对我们身体发生的所有问题。不过需要我们注意的是,最关键的是我们的心,我们对生命的反省和觉醒,对生命的重新认知。

 

因为病因是由我们自身引起的,那么病果也要我们自己来承受,来转化。所以说因果是一个循环,一个轮回。当我们知道因了,那么对于结的果,我们就能够如实的去看见,能够如实的去把这个结果进行转化。得病就是一个果,那我们如何来在这个果上把它的因划分开,把这个我们要健康的这些因素找到,最后达成一个健康的结果。所以说我们在拍打拉筋的过程当中,一定要心存正念,心存正气。《黄帝内经》说:正气存内,邪不可干。

现在我们明白了自愈能力是我们身体与生俱来的,是我们生命的本来,所以就有这样的能力,能够治愈我们身体不管是什么问题的能力。如何疏通经络

首先我们要做的就是把心打开,自我开始疗愈,开始思考。对生命开始有了一个思考跟认知后,开始去拍打,开始去拉筋,这就是自我的觉醒。当我们面对身体出现的各种各样问题的时候,比如说骨质疏松的案例,骨质疏松是一个果,至于因我们需要在生活中的方方面面去思考。但是落到根本上,所有的病因都由于经络的淤堵,所以我们就如实的去运用拍打拉筋疏通经络就可以了。

怎么打通经络呢?首先从通用部位开始,也就是从双肘关节,双手,双膝关节,双脚这八个部位。如果再加上两个腋下和腹股沟,就等于有十个通用部位。我们先从这些通用部位开始拍起,而且在拍打的过程中一定是正心诚意,心存正念,一心一意。因为病是由我们自己造的,那么治病也就得靠自己,我们是发自真心诚意地在给自己治疗。这是充分地认识到了我们身体的自愈力,知道自己可以好的表现。

 

一旦我们这个心打开了,充分的认知到这个自愈能力,那么在实施的过程当中,这每一掌拍下去的效果就不一样,不会有怀疑和恐惧,也不会是无名的。所以说在拍的过程中,不必在意我们拍了多少面积,拍出了多少的痧,而是在于我们是否真正的充分的相信自己。而且当我们心平静下来,气也和顺下来的时候,那打通经络的效果是事半功倍的。

所以在拍同一部位的时候,我们强调说一个部位至少要拍二十分钟,三十分钟更好,心存正念,一心一意,一掌一掌的拍,每一掌都是能量,每一掌都在打通经络。

在我们主动疗愈的过程中,身体就会自动产生各种各样的现代医学说的荷尔蒙、干细胞等,包括我们现在说的这些免疫能力的提升。当我们身体有问题的部位一旦气畅通了之后,经络也就自然疏通了。因为经络是通道,疏通经络就是让这个气血畅通。一旦气血畅通了,那身体的阴阳就会自动转换,而不是说我们想要它去如何转换。因为天地与我同根,万物与我一体。所以只要我们心静下来,那么跟宇宙自然能量就自然而然的相接,经络也自然而然的疏通,阴阳也一定在自动转化跟调整。

由于我们对身体和生命的认知荒废太久,所以才会很容易被外在的一切现象所困扰,被外在的一切因果所迷惑。其实,最主要的是一切的原因都产生于我们的内心。当我们清楚了这点之后,在拍打拉筋的过程当中,你就能够充分地去体会,充分地去感受,我们称之为感应。这种感应,在具体实践的过程是会不断地提升自愈能力,不断地让自己的身心越来越合一,越来越和谐。

有了这样一个主动自我疗愈的一个过程,主动疏通经络的过程,那我们与自然的沟通能力也就会加强,这是我们人本来就应该具有的觉知能力。虽然被我们在平常的生活中荒废了,或者说没有真正的从心的层面上去认识它,但是一旦我们开始认真地去做的时候,这个结果就会随着我们不断的实践自然而然的显现出来了。所以出痧只是一个现象,根本的是我们专注用心给自己拍打,疏通自己的经络。

比如有个学员说,她在2014年参加体验营时,我帮她拍没有出痧,现在她自己在家拍痧很容易就出来了。这就是我们身体不断的在向上,不断的在修复,不断的在提升,阴阳不断的在调整,不断的在平衡。

我的病该怎么治

我们人体有十二条经络,对应着五脏六腑,并没有什么复杂的。可是我们的身体确实是世界上最精密的,没有什么东西能够有我们的身体这么精密。到现在为止,还没有哪个国家能够把这个身体研究清楚。但是拍打拉筋却是一个最好的自我诊断,自我疗愈,自我了知的方法。在拍打和拉筋的过程中,是一个十分宝贵的学习对生命的认知的过程。

 

只要我们保持十二条经络的畅通,那我们的身体自然就会健康。但是在疏通经络的过程中,还是有很多人处在迷惑当中,不知道该从哪些部位下手,其中包括一些参加过体验营的学员。在体验营的学习过程中,很多学员确实已经在当下的那个时候学进去了,但是在后来的实践过程中,慢慢的又被生活当中其他各种各样的问题给搅乱了,以至于有很多简单的问题也不知道如何去处理了。

 

我们人体的经络也就那么多,而通用部位就已经涵盖了这些经络,所以几乎所有问题都可以通过拍打通用部位解决。除非是身体产生了一个比较严重的问题,这是我们会建议进行全身地毯式的轰炸。地毯式的轰炸的意义是要疏通我们身上所有的这些经络。所谓的疏通是一个相对的概念,不是说我们的经络完全不通了,如果一个人经络完全不通根本没法存活。我们说疏通经络是在相对层面上来讲的。地毯式的轰炸就是将我们的身体,两条腿,两个胳膊,前胸后背,包括肚子、腹部和屁股都拍打到。

原则上说,这些部位我们自己都可以拍到。我们可以根据自己承受的情况掌握好力度,保持有拍打的这种感受感觉即可。在帮别人拍打的时候一定要注意这几个部位。第一、内脏的部位,掌握不好力度就不要拍打,尤其是肾区最好就避开不要拍。第二、拍眼睛的时候,要注意是拍我们的眼眶,即眼睛周围的这些穴位跟经络。其实在拍头的过程中,尤其是在早上升阳的时候,至少要拍头面部半个小时,就已经对我们的五官有了一个直接的疏通。第三、对于已经植入有人工东西的部位就不要拍打,比如支架、人工耳蜗、膝关节置换、打钢钉等部位不要拍打。

 

因为五脏六腑与我们身体所有的气血经络都有互相关联,就像马路有主路有辅路,哪一条路堵了都会影响交通。所以我们在治疗重病大病的过程,一定是要地毯式的轰炸,才会有好的理想的效果。我们身体上的这些经络,在不断的拍打拉筋过程中,不断的自愈力提升的过程中,我们身上的这些瘀毒,这些痧排出来了之后,整个身体就会慢慢的越来越健康,阴阳就会平衡,脏腑也就会和谐。

所以拍打的过程,是一个简单的过程,正是因为太简单,大道至简,就有很多人对它产生各种各样的疑惑,所以我今天主要跟大家强调这个自愈力,这个自愈法。当我们对自愈力跟自愈法有一个充分的认知后,那我们在拍打拉筋的过程中就会信心十足。因为我们知道所有的这些结果都是我们自身可以调整的,通过拍打拉筋可以帮助我们的身体进行自我疗愈。所以说拍打并不复杂,关键在于说我们对它的认知跟理解。

原文来源网络,仅供参考。

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