原文作者：大道自然
神奇的拍痧掌拉筋凳
腰椎间盘突出，腰肌劳损等腰疼的具体拍打拉筋方法（图文教程）（点击标题即可打开）
我今年64岁，腰疼10多年了，腿疼麻木，整天贴膏药，专家让我吃腰疼宁，B1还有几种药等，最后差点把我吃死，眼睛肿了，不排尿了，我给我们县医院的内科主任打了个电话，他说你要立即停药，腰疼宁最毁肾。停药后，我儿子给我买50元一贴的祖传秘方膏药10贴，只能缓解一下，贴的腰起疙瘩，就是不能治愈。我到医院把腰腿都拍了几个片子，结论是3、4腰椎间盘突出，双腿股骨头增生，怀疑坏死，建议我做磁共振，我根本不在乎，一粒药也不吃。
我去年10月份通过朋友接触到阿强老师的拍痧掌，我非常感兴趣，她给了一个拍痧掌，我认真大面积拍打，拍出来好多疙瘩，腿抽筋好了。他又把我拉进群，我问阿强老师腰腿疼怎么拍打？老师说卧位拉筋，腰腿疼为什么拉筋？我不理解，然后就按照老师的指示买了一个卧位拉筋、一个站立式拉筋板，我每天拉两个小时，开始两个腿交换时我的腿疼的抬不起来，拉了几次后，效果不错，抬腿交换自如，腰基本不疼了，又拉了10几次，我的腰椎间盘突出好了，腰不疼了。我从悟出一个道理，原来腰腿疼痛是筋缩短的原因，所有的病都是源于经络不通，气血上去，所以会病变，不是药能治好的。
我的腰好了，腿可以走路了。
我非常佩服阿强老师，感谢阿强老师把我10多年的腰疼治好了，腿能走路了。我今年64岁，没有想到今年3月9号到了西藏，身体没有任何反应，我爬上了布达拉宫。再次感谢阿强老师！你让我多活30年，多挣共产党200万元。谢谢！
