拍打一个部位需要多长时间?出痧就停止还是继续拍?第二天可以在出痧处拍打吗?

1)拍打一个部位多长时间?
阿强:好多朋友问我这个问题,其实这个没有标准的答案了。主要和拍打的力度,手法,频率,渗透力等相关了。拍打一个部位的标准时间,阿强自己是这样的定义的。正常皮肤拍打至出痧,痧完全出来,继续拍打,大部分痧基本消退了。这个算拍完一个部位了。按照多年的经验一般一个部位拍打20-30分钟就够了。


2)出痧就停止还是继续拍?
阿强:出痧,尤其是出痧包最好继续拍打了,这样痧会出的比较透彻,痧也消退的比较快了。拍打出痧也可以暂停拍打,不过这样的话,一方面痧没有出透,另外一方面,痧退的会比较慢了。较长时间的拍打同一个部位,气血会集中在被拍打的地方疏通病灶处,效果也是更理想的了。因此出痧最好是继续拍打了,直到痧基本消退了。


用图片说明也许更直观一些了。

这是海口揉脐拍打拉筋体验营一学员拍打刚出痧的照片,好大一个包,别担心,真的不是血管拍破了,继续拍!
 

继续拍打包逐渐小了点呢,颜色也变浅了

 

继续拍打,包完全消退了,成片的痧,大部分都变淡了,基本拍透了。

 

3)第二天可以在出痧处拍打吗?
阿强:正常情况下,出痧处第二天就不要重复拍打了。原因有二,第一本身已经拍打出痧,损伤了,正在修复,这时再拍打的话,相对比较疼;第二,拍打从西方医学角度利用身体自愈力,也就是损伤-修复学,再次损伤的话,个人认为是没有这个必要,不如给身体一个修复的时间。在特殊、紧急情况下是可以再次拍打出痧部位的,比如出现“气冲病灶”等现象,可以继续在出痧的地方拍打,比如心脏不舒服,拍打肘关节、内关穴等,胃不舒服,拍打足三里等,

 

阿强

 

2016年5月7日

留下评论