拍打自愈多年腰痛、富贵包平了，大象腿变细长了案例反馈！
每个人生命中都有无数贵人，也许是告诉你一个方法或者是一句话，你若当真，就真受益了。拍打对那些病管用，仔细看完，这么对问题都管用。也许还有朋友在不断问题，我的问题怎么拍呢?在公众号菜单栏就有详细教程了。[……]
揉脐改善严重便秘案例分享！
阿强老师您好，我也很想把我去年以来用拍打揉脐的收获的健康向您汇报。我是18年五月份有幸接触到您的拍打揉脐方法，当时便秘非常严重吃的药无其在数，但效果甚微，几天不便大便也没有便意，偶尔有些便意但[……]
拍打自愈多种慢性病，网球肘、便秘、心悸、心率不齐早搏、失眠等
拍打的好处实在太多，《黄帝内经》上都说的很直白：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”关键是相信，还有就是行动，一份付出一份收获！希望大家能够认真阅读，多实践！–阿强
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拍打自愈头晕，想吐，减肥十几斤！
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我来总结一下，这两年接触拍打的收获，首先是头部 以前老是头晕，想吐，后来通过拍头部现在症状基本没有了。通过叩齿刷牙也不出血了。还有拍打手臂内侧跟腋下乳腺基本也没痛了，不过小[……]
揉脐拍打拉筋变化：肚子平坦，一觉到天亮，腰椎间盘突出已经完全好了！
阿强老师，你好！
你每期公众号我都认真拜读，现我分享一下拉筋揉脐拍打以后感受和身体各方面的变化。1.我揉脐前面已经分享过，这次分享新的变化，每晚睡前都揉脐，现如今肚子软了变平坦了，睡眠改善了，一[……]
揉脐调理好脾胃不和，胀气打嗝不排气，失眠案例反馈！
生活中，我们可能被各种不舒服困扰，比如脾胃不好，吃完饭打嗝，不排气等。这些可能都不叫“病”，却给我们生活带来不便，这些都是健康隐患，揉脐对于很多慢性问题非常理想，关键是可以自己做！。只要用心坚持揉，效[……]
拍打体验：面色红润有光泽，愁眉展开了，心情好多了！
断食三天没有不良反应，我首先喝了几口面汤，过一阵分三次吃了一碗粥，今早起床与平时无异。 我在这里想说的是大家一定要坚持养生，我心脏不好，左脚受过伤，腰连扫一间房都直不起，而且长期血压低，平时走[……]
拍打拉筋分享：自从接触拍打拉筋没有输过一次水！
拍打拉筋分享
从2017年4月接拍打拉筋到现在是一年零五个月，是该写写自己的变化了，原来的我每年都输水，吃药更是家常便饭，经常头疼，腰疼，肚子疼，咽炎，便秘，冬天手脚冰凉，2009年8月[……]
严重胃痛、烧心的拍打拉筋故事！（治病，首要疏通经络如大禹治水，在疏不在堵！）
这是这么多年收到群友最长的一个分享，全文约3800字。很多时候只有生病了，才意思到健康重要性。我想和大家分享的是，不能让健康拖了您的后腿。提前揉脐拍打拉筋，预防为主！–阿强
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精满不思欲，养精就是养命，精亏的26种表现一定要知道!
中医养生有一句俗话，精满不思欲，气满不思食，神满不思睡。人身三宝精气神。精是最基本的物质，维系我们一辈子的生老病死。精足才会气足，气足才会神足。打个比方，精就好比煤油，气就好比火苗，神就好比煤油灯发出[……]
冬天要养肾！你到底是阴虚？阳虚？还是阴阳两虚？彻底把肾虚说清楚
很多小伙伴一脸懵逼，分不清自己到底是阴虚、阳虚还是阴阳两虚。冬天到了，冬天是最佳补肾季节，今天小叔把肾虚彻底说清楚。文小叔不但告诉你到底是阴虚、阳虚还是阴阳两虚，还要告诉你阴虚、阳虚、阴阳两虚到底怎么[……]
丁师在北京中医药大学谈拍打
起 源
治病有很多方法，光中国就有针灸、推拿、拔罐和你们现在学的中医，还有一种治疗方法已经失传，在唐朝的时候出现过，这种治疗方法叫冲击疗法。因为治疗方法很简单，用手拍打你几下子，你的病就[……]