拍手治百病!

拍手治百病
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全方位的健康捷径(代序)
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拍手功简介
拍手功治百病
拍手功的变通演化功法(必看)

再谈拍手功治百病

   拍手治百病
全方位的健康捷径(代序)

 侯秋东教授著

陈柏达

拍手(鼓掌)是一条趋向健康身心的捷径它不但简单方便,而且效果显[……]

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拍打头部治失眠、抑郁

我曾经患有失眠和轻度抑郁,在荆州体验班时,萧妈妈特意重点拍打我的头部,比我自己拍打时的力度大多了,并解说拍打头部对于这两个问题都有很大好处,回去后也要多拍。回去后我请专业按摩师每天为我拍打头部半小时,半年后,我的失眠和抑郁确实慢慢消失,但我当时认为拍打头部对失眠有效果,抑郁的消失主要是因为其他外界因[……]

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拍打简单化:我的病该拍打什么部位?

 这是被问得最多的问题之一。
首先,请大家忘记病名,无论何病都可拍打通用部位。通用部位,就是无论什么病都可先拍打的部位,即:双肘关节、双膝关节、双手、双脚,共八个部位。如果想疗效快,建议各部位至少拍打30分钟以上,一小时以上疗效最好。没时间就一天只拍一个部位。

    如果通用部位拍透了,即出痧[……]

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人体揭秘:寿命长短取决于经络瘀堵,拍打即可打通经络!

我们的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量。而我们的寿命呢?则取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度,这就是所谓的“木桶效应”。

一个木桶能装多少水,取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命,则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了,是因为他的[……]

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爱的最高境界不是给予而是引路!

这个故事令人启发动心。直接给穷人钱没法令其脱贫,教会其挣钱自食其力才是正道。治病救人同理。直接给病人吃药没法令其痊愈,教会人自愈才是正道。换句话说,授之以鱼不如授之以渔!各种医生给人的疗愈都授之以鱼,都是在给人钱。而拍打拉筋自愈法却是在教人自愈!如果说爱的最高境界是引路,那么疗愈的最高境界肯定是自愈[……]

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相信什么,你就会创造什么!

你相信什么,你就会创造什么;你创造什么,你就会看见什么;你看见什么,就会回过头来证明自己原先的想法是“对”的……

  你的信念总是自我证明的,你所不相信的总是自我证伪的。

  你的信念总是创造实相(事实)回过头来支撑自己,自己是对的。

  吸引定律说:同频共振,同质相吸。

  创造定律说:你[……]

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抱怨与健康和成功的关系

抱怨,是负面情绪中出现频率最高的之一!这个故事虽然讲的是抱怨与财富、成功,但也展示了万病由心生,万病也由心治的原理。心态好,就会健康,健康了命运就一定往好处变化!如果我们用拍打拉筋打通经络后,在生活中却继续抱怨,造病速度很快就超过治病速度。为何几乎人人拍打肘窝心包经都出痧?因为几乎人人都有心脏病,而[……]

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拍打之补与泄!

轻拍为补,重拍为泄!

这句话很多人听过,却不一定能体会。一提到「拍」,通常只想到泄。所以就衍生出晚上不能拍……等等一连串的说法或准则。

身体虚弱的人,应以轻拍为主。这是以通为补。血液循环顺畅,身体各部位都受到血液的濡养,身体就逐渐恢复健康。等到身体好转到一定程度之后,再考虑将痧拍出来[……]

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病与疾—心病如何导致身病?

读者发来一篇文章,说哈佛大学研究表明90%的病有情绪导致,即由心造。其实病都是心造的,不是90%,而是100%,否则不叫病,而叫疾。看“病”和“疾”字的结构就知道疾病之别。由此文可知为何要拉筋?为何要拍打通用部位和整个脊柱?原文本来说按摩、揉腹通经络,但千万人的实践表明,拍打拉筋效果更好,而且好很多[……]

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拍打是泻法吗?

有人认为拍打拉筋是“泻法”,不敢长期大力实施。这是误解。

根据中医理论,补泻的原则是:虚则补,实则泻。拍打拉筋的奇妙就在于它既是补又是泻,补中有泻,泻中有补,而且补泻由自愈力自动完成。拍打过程中拍者也可调整补泻,轻拍为补,重拍为泻。轻拍和重拍需因人因病而异,因时因地而异。

有些人一谈到“补”就想[……]

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拍打拉筋后出现打嗝、恶心、头胀、腰痛、酸、麻等症状该怎么办?

有朋友在博客留言问:拍打拉筋后觉得腰腿痛,还有恶心、头胀是正常反应吗?


阿强老师曾经专门回答过这个问题:拉筋、拍打时出现痛、酸、麻、胀、恶心、打嗝、犯晕、气短等反应,那么到底还拉不拉筋?拍不拍?答案就在此文其中。除了痛、麻,还有人问这个病能否拉?那个病能否拉?我的回答是:因为痛,所以要拉?[……]

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如何战胜拉筋的疼痛?

世界上大约有三种人没有痛感:一种是死尸,一种是病极重,丧失痛觉的人,另一种是经络完全畅通之人。痛,其实是一种生命的存在、心灵疏通的灵丹妙药!人如果没有觉知,则被动地“享受”病痛的折磨;如果能化痛为力量,那就是主动的治疗。同样是痛,心念一转,结果导向已不一样。赵瑞华是个不折不扣的神医,她无数次用自己的[……]

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拍打“膝关节”,意想不到的好处!

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气[……]

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阿强:究竟拍打什么程度算拍打到位,拍透了呢?

究竟拍打什么程度算拍打到位,拍透了呢?               

    这是大家经常问的一个问题,很多时候效果不好,不明显,就是因为拍打不到位了。我就谈谈个人的经验和看法了。
    一般而言,“拍打到位,拍透”,这个意思指把某个部位或者沿着某条或者几条经络上的痧几乎都拍出来。这句话看[……]

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医疗的至高层次 ,拍打拉筋激活修复身体的自愈力

生命降生时,一位”随身医生”就在我们身体里安家落户了,体内的每一处器官,每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中,小毛病往往不需吃药就能好,疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见,这就是”神医”在自行诊断、开方配药,为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。


求医用药是治疗很多疾病的必要手段,不过这也[……]

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禅跑的要领和好处!

 现代人最大的健康问题是身体寒凉,营养过盛。其根源是因为运动太少,或者基本没有运动。除了上下班在路上、或者在公司里、家里必要的走动外,基本上是整天坐着。带来的后果就是肥胖、精力不足、消化能力下降等等一系列问题。而有些人走另外一个极端,不顾自己的身体状况,盲目进行剧烈运动,造成关节和肌体损伤,得不偿失[……]

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拍打及出痧注意事项!

1、拍打时应避风寒

拍打时不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开放的毛孔进入体内,引起新的疾病。非用空调不可也必须用最小风力,升高温度,至少在26度以上。

2、拍打前后如何喝水

很多人即使不渴也喝水,甚至按某种理论每天一定喝多少加仑水,因此造出很多病。按照中医理论:不渴不饮,饮必热饮。如果不[……]

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阿强:拍打手法的那些不传之秘!

拍打手法的那些不传之秘!
   为什么拍打呢?不要理解成为了出痧,为了疗效,那就错了,拍打的真正目的是“通”,疏通经络和气血。不是为了补而补,不是为了泻而泻,理论是一回事,实际情况可能是另外一回事,一切视身体的情况拍打,人体自己会调节,无需我们过多的干预,通即是补,通即是泻。


   拍打看似简单,实则需[……]

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拍打心法

拍打心法

自拍心法

1、用心拍打。拍打时不仅要专心致志,心无旁骛,而且要心存正念,坚信我的健康我做主,我就是自己最好的医生,自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗法最终也是落实在自愈力上才起作用。心念负面,不信自己能治病,不信简单方法能治病,或对拍打缺乏信心,三心二意,则往往抵消疗效。
2、[……]

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揉脐治好了气管炎、痛经

去年我因拍打拉筋后去理发店打理头发时,理发师发现我头发的发质有了很大改变,一直问我吃了什么保健品,我说什么都没吃,但她不信,她说你一 定做了什么头发才会这么好的,因为我一直都是在这家理发店理发,所以理发师对我的头发是很了解的。后来我告诉她我在拍打拉筋,结果她们马上问我什么是拍打拉筋,我就马上给她们讲[……]

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