揉脐改善严重便秘案例分享！

阿强老师您好，我也很想把我去年以来用拍打揉脐的收获的健康向您汇报。我是18年五月份有幸接触到您的拍打揉脐方法，当时便秘非常严重吃的药无其在数，但效果甚微，几天不便大便也没有便意，偶尔有些便意但非常费劲，每次蹲便个把小时，憋的满头大汗，即便便出，也总感觉便不净，非常苦恼，在没有任何办法的情况下[……]