领悟“痛药”心法——全然接受并向身体忏悔

在老师的《拍打拉筋自愈手册》里，说到过一种药，叫做“痛药”，这也是拍打拉筋的重要的心法之一，并且做了八点阐述。我虽然读了，也理解了，但每次拍打的时候，还是会不由自主的怕痛，不喜欢痛，渴望疼痛早点结束，尤其是自己拍自己，更是下不了[……]