为什么现代人动不动就生病?养生养什么?

为什么现代人动不动就生病?因为受诸多因素(阿强认为主要是,情绪,饮食、运动等不良生活习惯导致的)的影响,导致正气不足,才会让邪气有了可乘之机。而正气是生命之根,生命力的旺盛、寿命的长短,全在于机体正气的虚衰盈亏。

《素问· 评热病论》中说:“邪之所凑,其气必虚。”邪气之所以能侵犯你,让你生病,[……]

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