腹部按揉养生一诀!

腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载:“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡,善于自摩丹田养生术,并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。
       中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃[……]

继续阅读