揉脐法改善睡眠,杜绝便秘;拍打自愈鼻炎、腱鞘分享!

阿强老师您好

 

我再来分享一下我拍打揉脐的体会。我接触拍打揉脐将近三年,虽然拍打断断续续,但也有很明显的效果。这几年一直坚持不懈的是揉脐。由于工作的性质,身体有很多不适的地方,为此经常向阿强老师咨询,老师非常耐心,无论何时都会耐心回复指导。因拍打某些部位受时间限制,所以重点揉[……]

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