最全面的辟谷指南 涵盖20个非常见问题——正确的辟谷才对身体有益

正确的辟谷才对身体有益

东华禅寺方丈 ┃ 万行大和尚

养正堂开示

【冬天一到,大家又要忙着辟谷了。正确的辟谷才有利于身体健康,并不是所有的人都适合辟谷。

辟谷的目的是什么?你真懂得辟谷吗?辟谷期间身体会出现哪些反应?需要注意哪些事项?

本篇将万行大和尚曾就辟谷的20个问[……]

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