什么时候拍打最好?晚上可以拍打吗?
一般情况下,白天阳气足,拍打比较合适,而且不会影响睡眠。但是如果实在难以安排时间,也可以在晚上拍痧,晚上拍痧不要太长,以不影响睡眠为前提,睡眠可是一个很重要的养气血的手段。晚上十点以后就不宜拍打了。
至于一天累计拍痧时间,因人而异。气血足的,可以稍长,气血不足的,就要短一点。无论如何,如果累计[……]
艾灸揉脐拍打拉筋自愈法推广~我的健康我做主!阿强微信号:15694265027
一般情况下,白天阳气足,拍打比较合适,而且不会影响睡眠。但是如果实在难以安排时间,也可以在晚上拍痧,晚上拍痧不要太长,以不影响睡眠为前提,睡眠可是一个很重要的养气血的手段。晚上十点以后就不宜拍打了。
至于一天累计拍痧时间,因人而异。气血足的,可以稍长,气血不足的,就要短一点。无论如何,如果累计[……]
阿强拍打后感觉虚,正常吗?怎么办?
拍打后会虚怎么回事?通过和网友,体验者沟通,这儿虚的主要指的乏力,困倦等。其实这个是拍打后一个正常的反应。其主要原因如下。
1)拍打是个体力活,平时锻炼少,当长时间拍打就感觉比较累的,这个和户外爬山一个道理,平时缺乏锻炼导致的。
2)本身气血不足[……]
我想疼痛可能是阻碍大家拍打的第一个障碍。这个一方面是不能正确理解对待“疼”,通则不痛,痛则不通,痛处即是病处,越痛说明病越重。心脏病、心病患者比一般人更怕痛。另外一方面,就是拍打方法问题,在没有氛围的前提下,蛮力拍打,会感觉比较疼痛,也会比较烦躁,没有耐心的。今天我们一起来分享下如何减轻拍打[……]
注:人体有强大的自愈力,只要基础建设还在,就有自愈的可能性,比如眼睛重见光明,这种奇迹是自己努力的结果而非神迹,只问耕耘不问收获,收获往往是最丰硕的!–凡夫
拍打拉筋自愈法使我身心转变:右眼重见光明
广州—随缘
我是三年前有幸接触到拍打拉筋自愈法的,本人对拍打拉筋有着浓厚的兴趣,[……]
主人公的经历值得我们反思,为什么很多疾病一直反复,很多时候都是我们自己累的,尤其是心累。第一善应该行给自己!对于他们能帮多少算多少了,尽心尽力,问心无愧就好了。真的没有必要把自己累死累活的。还有慢性病,重病的最好少吃水果,寒凉的食物。—阿强
红斑狼疮治疗好了,2014年是我最不幸的一年,得[……]