揉脐自愈尿急,结肠炎,便秘,腰酸,减肥15斤!

昵称:公公燕

揉脐时间:10个月 
很久就有写一写的想法了,今天看见阿强的提议,我就把我揉脐以来的变化和大家分享一下,共同学习。


1.向我们到了50多岁的人,有很多朋友都有一着急、情绪一激动、或者招点风就会着急上厕所大便的情况,非常烦人,不能出远门,特别是出外旅游,遇上开空调有凉风,开车窗有凉风,[……]

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月经期间可以揉脐吗?揉脐后必须要做捋、推、扒吗?

最近在群里推广坚持揉脐一个月活动,好多朋友有很多疑惑。这个是正常的,只有发现问题,才能解决问题,不断提高自己的理论和实践水平,改善自己健康状况。

1、 月经期间可以揉脐吗?

阿强答:完全可以的,大家放心持续揉就好了。不仅可以加速排毒,还可以缓解痛经等功效。实际上最初揉脐是一个修行方法。修身,净化[……]

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为什么揉脐?万病的根源—腹部积聚

凡和尚、道士、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?  


      根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。[……]

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