养生大法:光背接天气和光脚接地气!
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中医认为,人体中充满了气,人体外也充满了气。人体内部的气要与外部的气流通,做到天人合一。只要人体内部的气流动畅通,就不会生病,即生病则是气不畅通。
人生活在天地之间,既要接天气,还要接地气。
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