揉脐拍打拉筋：脸部皮肤明显紧致

阿强老师，你好！我分享一下拉筋揉脐拍打喜悦和惊喜变化。

1.我一直在揉脐，揉脐期间除了在揉肚子时偶尔感觉到八髎区，背和脚趾发热以及脚趾麻麻酥酥外，整个脚的死皮明显的减少了很多；还有出现过：打嗝，肚鸣，肚脐左边和下方有硬块，手掌和肚脐黏湿，肚子胀，肚子隐隐作痛，胃酸倒流，放屁，出眼泪，排便的次数[……]