揉脐治好了气管炎、痛经
去年我因拍打拉筋后去理发店打理头发时，理发师发现我头发的发质有了很大改变，一直问我吃了什么保健品，我说什么都没吃，但她不信，她说你一 定做了什么头发才会这么好的，因为我一直都是在这家理发店理发，所以理发师对我的头发是很了解的。后来我告诉她我在拍打拉筋，结果她们马上问我什么是拍打拉筋，我就马上给她们讲[……]
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网友蓝天科技分享：我的飞蚊症到今天彻底好了!
本帖最后由 qqaqq100 于 2015-8-2 17:18 编辑
蓝天科技 17:23:04
对于正常的人来说，看到鸟是正常的事情，上面2张照片上的一只老喜鹊，是我有生以来第一次自己用自己眼睛看到的鸟，并且2次用相机拍下来，我离树的距离大约12米，树高12米，鸟[……]
双膝肿痛消失，祛斑，肤色恢复正常，痔疮流血彻底没了
3年前，当我被病痛折磨到对人生感到绝望的时候，有幸在网络上遇到了阿强老师。直到现在我都依然清晰的记得，我当时用手机一口气花了3个多小时看阿强老师的空间，看空间的时候我的手一直在颤抖，因为激动。我知道，我的病有希望了。拍打拉筋法是我们这些生活在社会底层的家庭治疗一切的慢性病最理想的治疗方法。 [……]
自己在家该如何拍打拉筋以及经络拍打的顺序？
阿强以前详细的介绍拍打拉筋自愈的理念和具体方法，今天就落实到实处，自己在家如何拍打拉筋。
自己在家循经拍打的顺序，
第一天可以拍打手臂内侧上的肺经、心包经、心经，推荐用手拍打。手三阴经一定要拍透，提升心肺功能，后期可以减少气冲病灶，拍痧效果事半功倍。
手臂内侧拍打出痧
大部分朋友白[……]
拍打的要诀，一般人不知道，也不会告诉你拍打秘诀！
1)为什么拍打呢？不要理解成为了出痧，为了疗效，那就错了，拍打的真正目的是“通”，疏通经络和气血。不是为了补而补，不是为了泻而泻，理论是一回事，实际情况可能是另外一回事，一切视身体的情况拍打，人体自己会调节，无需我们过多的干预，通即是补，通即是泻。
2)怎么拍？人活在自然界，所以我们的行为规则[……]
子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳！
中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。
宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜[……]
家人拍打生发乌发的故事！
拍打头的主要功能是：自愈各种头痛、各种眼病、耳鸣、耳聋、感冒、发烧、高血压、心脏病、颈椎病、各种鼻炎等等。副作用除了提高智力、记忆力，最明显的效果就是生发、乌发。青核桃的文章以照片为证。
以前的生发案例也可用博客首页的搜索引擎找到。
萧老师常说美容和瘦身是拍打拉筋的两大副作用，甚是幽默。[……]
乳腺增生，结节 乳房纤维瘤等拍打窍门要领！
最近好多朋友咨询乳房可不可以拍打，答案是肯定的，不但可以拍打，而且对于乳腺的各种问题效果好的不得了。由于部位比较特殊，网络专门论述的文章不多。
今天就专门和大家分享下乳腺疾病如何拍打以及拍打要领。
1)凡病都是复合病和情绪有关，尤其是乳腺的问题。典型的脾气性格问题导致的，因此首先拍打手臂内侧的肺经，心包[……]
揉脐改善畏寒怕冷、手脚冰冷 ，减肥12斤 腰围大腿瘦了2寸
揉脐案例分享(1)： 改善畏寒怕冷、手脚冰冷 ，减肥12斤 腰围大腿瘦了2寸 脸变白了V脸 ，长高了！ cici揉脐时间：四个月 揉脐后身体改善情况：畏寒怕冷、手脚冰冷 在揉脐1个月后得到了改善，以前夏天手脚、肚子都是冰凉的，脚上都得穿厚袜子保暖，要不晚上一定冷的睡不着。现在冬天了我穿的是夏天的丝袜[……]
三年实践拍打拉筋问答总结
以下十个关于拍打拉筋的常见问题，是实践自愈法三年的拍拉友豆子的总结，每个问题都有自己的经验、感悟凝聚的答案。很值得拍拉友们看看，感谢豆子！
问题一：哪种拉筋方法最好？拉到哪条经？
拉筋方法很多种，见过不少人，总是在寻找最好的方法，找不出个最好的，他就觉得没有动力做，好似怕买东西被坑；或者是，总是[……]
后背拉筋法：小燕儿飞
早在2010年的时候，为了纠正轻微驼背就练习过这个小燕儿的动作，后来发现有些医生推荐患者用来辅助治疗腰椎间盘突出问题，瑜伽里面也有这个动作。经过一段时间锻炼发现其拉筋效果十分显著。今天从拉筋的角度和大家分享小这个拉筋动作。
主要好处:纠正驼背，颈椎前倾，缓解腰疼，从拉筋[……]
拍打腹股沟，既减肥又治病，男人女人都适用！
拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲–冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外[……]
女性每天拍拍这条沟，不仅可以治疗妇科病，还可以变瘦
女性身体有条“沟”很神奇，不仅可以治疗妇科病！还可以瘦身。但是，你以为这样就结束了？它还能让瘦人变胖哦！
它是什么呢？它就是腹股沟！
腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟；位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。腹股沟部有深、浅的淋[……]
拍打出的“痧”和瘀血 於青 有什么区别？
仔细看上图，肘关节以前拍过痧，明显比周边少很多了。
拍打出的“痧”和瘀血 於青 有什么区别？
从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样。可是透过现象看本质，却发现两者有着本质的区别。比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，或皮肤上流出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍[……]
从胎停到顺利怀孕5个月拍打案例分享！
从胎停到顺利怀孕5个月拍打案例分享：去年我怀孕胎停，又有妇科炎症，是你叫我拍打手臂内侧，腹股沟，八髎，屁股等地方，现在我怀孕5个月，我还拍了肚脐下3寸的地方，都是治疗妇科的疾病，而且我之前怀孕都有好多的白带，现在都没有！这个近半年的指导过程了。类似案例比较多了，这个相对比较详细点。
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循经拍打疼吗？为什么要拍出痧？为什么要拍打的那么“狠”
今天阿强就在这儿回答下这三个问题吧，其实问者中问题的朋多半没有拍过，真拍过了也就不会这么问了。
1）拍打疼吗？
阿强答：疼。需要正确理解疼痛的含义，疼痛是我们身体的自我保护，拍打本身就是建立在“通则不痛，通则不痛”基础上，我们一般拍打都是拍打有健康问题的地方，有於堵，疼痛的地方，[……]
万病源于一个：经络不通导致的於堵！
万病源于一个：经络不通导致的於堵！而养生的精髓，源于一个：通。经络不通，吃再好、再贵的保健品、药品都没用，大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。养生也一样！经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！调理身体首先要疏通经络。记住一句话：通则不痛，痛则不通。[……]
阿强：身体的那些部位不适合大力拍打？
推广揉脐拍打拉筋已经八年多了，看到大家还存在一些误区，今天抽空和大家分享下身体的那些部位不适合大力拍打。
严格意义上讲，几乎身体的所有部位都可以拍打。关键是你会拍才行。鉴于好多朋友没有参加体验营系统学习，又比较喜欢自己拍，热心帮人拍，存在的一些常见问题和大家详细的[……]
痧是什么？拍打拉筋与痧的关系
1) 什么是“痧”？
“痧”即体内带毒的血和体液，通常在拍打过的皮肤上呈现，颜色有粉红、深红、青紫、。紫黑、黑色等。痧出现后达到一个峰值，继续拍打会逐渐消失。红肿、包快、表皮白粉也是痧呈现的不同形态。痧是中文特有的字。中文字义是：有毒的沙子，小石。古人亦称之为“血石”，即如同胆结石、[……]