艾灸揉脐拍打拉筋自愈法推广~我的健康我做主！阿强微信号：15694265027
使用小艾柱可以吗？
督主：艾壮，是椎体，从尖部点燃，温度逐渐的增加，燃烧到底部时温度最高，然后熄灭，然后温度降下来，再更换艾壮，又逐渐升温…温度是周而复始的起伏。
这是气交灸的一个重要环节
不能一直热着，也不能突然很热突然很凉
@观督主人 灸的时候[……]
感恩的心感谢遇见拍打揉脐 ！
今年五月份，无意中有幸看到了阿强老师的公众号文章，关于揉脐拍打的，我就关注了。因为平时自己身体状况不太好，对这类文章很感兴趣。
接下来我也偶尔揉脐，拍打都做，没有坚持每天都做，因为是半信半疑的。有一天我老公说他第二三个脚丫疼，疼的[……]
感恩分享，希望更多的朋友可以看到，行动受益！看别人的故事，不如创造自己的故事！–阿强
（图文无关）
拍打拉筋—让我在痛苦中蜕变
三年前一次流产让我身体每况愈下，月经不调、内分泌失调、闭经。带着忐忑的心情，先是去看了医院大夫，大夫说，这是卵巢早衰的表现，[……]
阿强老师您好：
我是13年经朋友介绍认识您并加的微信，我从阿强老师的视频里学到了拍打要领，知道了拍打还能治病，我顿时眼睛一亮，心想困绕我30多年的胃病有救了。我从小胃不好，吃完东西，胃部会返酸，接着会把吃下的食物往外吐，有时正在给领导汇报工作。忽然胃部的食物往外翻，这样的情况令我很是尴尬，看了很多[……]
痛并快乐着！
现今发达的物质生活，把人们都搞得都很浮躁，因多重视物质、名声、地位、权力等一切外在的东西，而轻视了内心的修养和身体健康的追求，当心理和身体出现疾病的时候，痛苦已经酿成。身心遭受痛苦之后，人才会要去寻求一种解脱的方法。
由于常年的办公室伏案写作及电脑操作，缺乏运动，颈椎病肩痛[……]
本人是17年上半年在我们本溪自愈疗法接触到拍打拉筋的。母亲犹豫身体不好，常年高血压，耳鸣，眼干，眼涩。2018年3月19日突发心梗，120送到当地最有名的医院进行急救，医生说必须做支架，由于年龄大了，不想给她老人家做手术，这时心里有说不出来的后悔，当初接触到拍打拉筋时，咋就没有认真的学习去体验，幸好[……]
阿强老师
特别感谢您，孩子从一年前开始便秘，三四天才拉一次，随之而来的就是扁桃体反复化脓，一个月两次化脓高烧打吊瓶，每个月都这样，作为家长真的很崩溃，偶然的机会接触到推拿，我们就一直给孩子坚持推拿，慢慢的孩子扁桃体不怎么出问题，但是便秘还是解决不了，只要稍微吃点肉就积食，然后受点凉扁桃[……]
常有灸友提问：艾烟到底有没有毒？我几乎每天都艾灸1-2个小时，长期艾灸不会有什么不良反应吧？
今天给大家彻底把这个问题说清楚！艾烟到底有没有弊端？如果非要说有，倒也有一个。古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果是长期、大量艾灸[……]
两年来每天早起到公园一侧拍打，改善了我很多不舒服的感觉，尤其是偏头痛，大便干燥，皮肤干燥易过敏，三天两头喉咙发炎咳嗽，易疲劳，到医院不知看什么科，体检指标都不合格，现在能吃会睡，种种不舒服都改善了，我为自己庆幸，自己明智的选择，在这两年里有苦有甜，苦的是没人理解有人说我傻了自己打自己，自孽呀，主要是[……]
主要就是我以前腿疼走路费劲，刚开始是膝盖疼，以后整条腿都疼了，医院骨科确诊是，滑膜炎，滑膜积液，骨刺，吃药，扎针，拔罐，好多方法都用了，在医院还的往骨缝里打过药水，朋友介绍接触到老师的拍打拉筋。我买了阿强老师的专用拍，刚开始拍打整条腿都是黑色了，当时没想起照相片，拍打第二天就觉得清松多了，我就有信心[……]
7月24日开始了体验营的学习。
第一天感觉非常好，阿强老师给我们讲解拍打的心法手法和要领。上午拍的手臂内侧，下午拍的外侧，收获很大。
第二天上午拍颈肩，下午拍膀胱经，阿强老师帮我拍小腿，因为我有静脉曲张。刚刚重拍了半条小腿，我的心脏就觉得有窒息感，头疼的像要炸开，而且眩晕，阿强老[……]
五天的揉脐拍打拉筋体验训练营结束快一周了，想起临别前大家很是兴奋，我知道这一方面是因为大家就要圆满地为这期的训练营画上句号，回到自己温暖的家而高兴；
更重要的一方面，是大家经历了五天的学习、拍打，自己的身心都有了大大的提升而由衷地感到喜悦。其实，回想这几天的训练，在这里真的很感谢阿强老[……]
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