长期午睡的人,和从不午睡的人相比,哪个更健康?

午睡的于身体来讲是一件有利的事情,而在生活中有很多人都是比较拒绝午睡的,他们认为中午睡觉的时间太短,并不适合用来睡觉,而且也有很多人在中午的时候并没有感觉到困,所以就没有想睡午觉。但很多人不知道的是经常睡午觉和没有睡午觉的人是有区别的,而且区别还不是一般的大。大家觉得呢?

长期有午睡和[……]

继续阅读

拍打一定要追求出痧吗?

一定要追求出痧吗?
一阴一阳谓道之用。故,动念起用是阳,静虑无为是阴。拍打是阳,拉筋是阴;起用是阳,静藏是阴;阴阳相合刚柔相济,生化无穷。拍打的手法并不是最重要的,心才是最重要的,只要用的是正善的心,所化的手法行为自然合乎自然。虽然高技巧的手法很好,但是并非人人能马上习得。还是循序渐进的好,道法自[……]

继续阅读

蕲艾: 凭什么名扬天下?

蕲艾是艾中之王,是“蕲春四宝”之首。

蕲艾是指在湖北省蕲春县境内生长的艾草,因品种和产地而得名。相较于普通艾草,蕲艾有着天然的优势。

首先,蕲艾叶片呈圆形,宽大、肉厚,且有九个小叶尖;蕲艾植株高大,可达2米以上;而普通艾植株高约1米左右,叶薄毛稀。这是蕲艾在外观形态上的独特之处。[……]

继续阅读

最全面的辟谷指南 涵盖20个非常见问题——正确的辟谷才对身体有益

正确的辟谷才对身体有益

东华禅寺方丈 ┃ 万行大和尚

养正堂开示

【冬天一到,大家又要忙着辟谷了。正确的辟谷才有利于身体健康,并不是所有的人都适合辟谷。

辟谷的目的是什么?你真懂得辟谷吗?辟谷期间身体会出现哪些反应?需要注意哪些事项?

本篇将万行大和尚曾就辟谷的20个问[……]

继续阅读

揉脐拍打拉筋:病能根治吗?

任何疾病根本没有除根一说,说这个话的人是跑江湖,耍把戏的游医所为,也是许多医生为了安慰病人心理的说辞,任何疾病的产生,除了外感六淫所致,还有内伤,情志,饮食,劳倦,房劳,外伤,虫,兽,温疫等外因引起,这个就是古人说的外因,内因,不内外因,这三种原因产生。疾病的产生总的是离不开天,地,对人的影响,和人[……]

继续阅读

为什么医院的检查报告上都是正常的,但总感觉身体很难受呢?

为什么医院的检查报告上都是正常的,但总感觉身体很难受呢? 告诉大家一个残酷的事实: 
肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的 肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌。
血管堵到30%,指标一切正常。 只有堵到50%以上,才能检查出高血压。 
肾脏坏掉50%,一切正常, 只有两个肾全坏了,才[……]

继续阅读

佛教中的“信解行证”是什么?

佛教中的“信解行证”,清凉大师在华严经上所讲的,他把学佛分为四个阶段,是学佛的一个次第。揉脐拍打拉筋何尝不是如此呢?

1、信。古人说:“信为道元功德母”,信是道的源头,能生功德,没有信就什么都没得谈了。佛教中常说:“佛不度无缘之人”。什么叫“无缘”?不一定是听闻不到佛法,而是他虽然能听闻到佛法[……]

继续阅读

人体揭秘:寿命长短取决于经络瘀堵,拍打即可打通经络!

我们的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量。而我们的寿命呢?则取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度,这就是所谓的“木桶效应”。

一个木桶能装多少水,取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命,则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了,是因为他的[……]

继续阅读

爱的最高境界不是给予而是引路!

这个故事令人启发动心。直接给穷人钱没法令其脱贫,教会其挣钱自食其力才是正道。治病救人同理。直接给病人吃药没法令其痊愈,教会人自愈才是正道。换句话说,授之以鱼不如授之以渔!各种医生给人的疗愈都授之以鱼,都是在给人钱。而拍打拉筋自愈法却是在教人自愈!如果说爱的最高境界是引路,那么疗愈的最高境界肯定是自愈[……]

继续阅读

相信什么,你就会创造什么!

你相信什么,你就会创造什么;你创造什么,你就会看见什么;你看见什么,就会回过头来证明自己原先的想法是“对”的……

  你的信念总是自我证明的,你所不相信的总是自我证伪的。

  你的信念总是创造实相(事实)回过头来支撑自己,自己是对的。

  吸引定律说:同频共振,同质相吸。

  创造定律说:你[……]

继续阅读

抱怨与健康和成功的关系

抱怨,是负面情绪中出现频率最高的之一!这个故事虽然讲的是抱怨与财富、成功,但也展示了万病由心生,万病也由心治的原理。心态好,就会健康,健康了命运就一定往好处变化!如果我们用拍打拉筋打通经络后,在生活中却继续抱怨,造病速度很快就超过治病速度。为何几乎人人拍打肘窝心包经都出痧?因为几乎人人都有心脏病,而[……]

继续阅读

病与疾—心病如何导致身病?

读者发来一篇文章,说哈佛大学研究表明90%的病有情绪导致,即由心造。其实病都是心造的,不是90%,而是100%,否则不叫病,而叫疾。看“病”和“疾”字的结构就知道疾病之别。由此文可知为何要拉筋?为何要拍打通用部位和整个脊柱?原文本来说按摩、揉腹通经络,但千万人的实践表明,拍打拉筋效果更好,而且好很多[……]

继续阅读

拍打拉筋后出现打嗝、恶心、头胀、腰痛、酸、麻等症状该怎么办?

有朋友在博客留言问:拍打拉筋后觉得腰腿痛,还有恶心、头胀是正常反应吗?


阿强老师曾经专门回答过这个问题:拉筋、拍打时出现痛、酸、麻、胀、恶心、打嗝、犯晕、气短等反应,那么到底还拉不拉筋?拍不拍?答案就在此文其中。除了痛、麻,还有人问这个病能否拉?那个病能否拉?我的回答是:因为痛,所以要拉?[……]

继续阅读

医疗的至高层次 ,拍打拉筋激活修复身体的自愈力

生命降生时,一位”随身医生”就在我们身体里安家落户了,体内的每一处器官,每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中,小毛病往往不需吃药就能好,疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见,这就是”神医”在自行诊断、开方配药,为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。


求医用药是治疗很多疾病的必要手段,不过这也[……]

继续阅读

一切病都是心病的不同表现形式!

本帖最后由 qqaqq100 于 2017-9-24 23:54 编辑

心脏病–心病  病由心生!只要是个中国人,都知道这句话。但其内涵却未必人人都懂。病的造字,是病字旁里头加个“丙”。丙在五行为火,五行跟五脏对应,跟火对应的就是心。故中国人祖先造字时,

便坚定不移地认为:凡病,皆由心[……]

继续阅读

最简单有效的补气法,比之服药,其力百倍,一起练练吧!

“要把骨髓洗,先从站桩起”,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。

站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛,谁不会啊,哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种,站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩,“万动不如一静[……]

继续阅读

不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!

很多调查显示,农村居民比城市居民长寿,为什么?

因为城市“偷”走了太阳,也“偷”走了真正的生活。

现代人体质变差,疾病不断增加的根本原因,不是细菌和病毒,而是因为人们忘记了自己生活在太阳的“统治”之下。

现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着,为了能买个“厢房”而拼命,早出晚归,不见太阳[……]

继续阅读

自我的觉知与觉醒—-自愈法对我的启迪!

这是一位侨居德国的中国画家和太极高手对古典中医和自愈法的参悟和感怀。从自愈身体病到心理病,再自然过渡到生命的觉知与觉醒,拍打拉筋自愈法起到了极大的作用。身心灵本为一体,人之为人即因为这三者结为一体而存在于世。身心灵之间,心是桥梁,贯通身体与灵魂。故《内经》曰:心乃君主之官,神明出焉。我们究竟该用什么[……]

继续阅读

疾病背后的心灵成因(深度收藏)

眼耳鼻疾病的心灵成因
如果一个人眼睛有问题,代表这个人有不想看到、不想面对的事件或人,所以导致他眼睛有问题。

如果一个人耳朵有问题,代表这个人有不想听的东西,尤其是耳朵有重听的人,你注意观察他的家人,一定是有一个人对他特别的嘮刀,所以这个人耳朵就会重听,因為他不想听了。
我们再看看[……]

继续阅读