阿强:咬舌头养生法!

舌头是重要的一个反射区,适度咬舌头,刺激舌头对五脏六腑有很好的调理功效,相当于拍打舌头了。我们这儿说的咬舌头不是咬住不放,而是力度适中用牙齿咬上舌头,瞬间离开,再咬,不断重复,先要一个区域再换个区域咬,每个区域一开始可以咬3-5分钟,换地方,随时随地可以练习了。

咬舌头具体步骤和方法[……]

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《黄帝内经》拍胆经:生阳气、补气血、扶正气!

一、经络的重要作用,枢转阴阳《灵枢·海论》篇亦云:“ 夫十二经络者, 内属于府藏, 外络于肢节。”经络是人体内经脉和络脉的总称, 是人体气血运行的通路, 它内属脏腑, 外连肢节, 通达表里, 贯穿上下,像网络一样分布全身, 将人体的脏腑组织器官各部分联系成一个统一协调而稳定的有机整体。

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为什么说“凡病,皆由心生”?

心脏病–心病

病由心生!只要是个中国人,都知道这句话。但其内涵却未必人人都懂。病的造字,是病字旁里头加个“丙”。丙在五行为火,五行跟五脏对应,跟火对应的就是心。故中国人祖先造字时,便坚定不移地认为:凡病,皆由心生。否则不叫病,叫疾。疾字,病字旁加上矢。矢是箭,意即外力导致的伤害。

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为什么膝盖会酸痛?这么拍拍就好了!

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?

膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。

所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出[……]

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拍不出痧,怎么回事呢?

 

最近咨询出痧的问题比较多,今天就详细说说。

拍不出痧,主要原因是方法问题。除了拍打手法,还有就是拍打时间和力度不够。初学者一般没有耐心和信心,拍上一二十下不出痧,就来问我,怎么不出痧呢?我说继续拍就出痧了。果然拍出痧来了。

拍打快速出痧的方法 视频

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阿强说:拍打中的哭泣是治心调心,打开心结的一把钥匙!

不论在体验营上,还是在很多文章中,我一直强调拍打的心法要领是:治心调心为上。实际上真正领悟运用的不多。能运用到生活中才会真正的受益了。对于普通拍友来讲,很难理解这句话,怎么“治心调心”。

与此同时,好多朋友反馈,自己在家拍打有很好效果,但是也没有达到预期彻底解决问题。久而久之,对拍打产[……]

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萧道长传道家养生术:拍打功

萧道长传道家养生术:拍打功

 

    感恩萧道长传播此法,我们网友才能接触到今天的揉脐拍打拉筋自愈法,实际上这个拍打功是循经拍打的前身,目前体验营上的循经拍打,在此基础上进一步补充、完善、更佳合理,效果更好方便传播。阅读此文,可以进一步了解拍打。–阿强

艾医生对拍打的理解[……]

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用你的双手拍去你的疾病,就是这么简单!

用你的双手拍去你的疾病,就是这么简单!

1、拍打整个头部,重点是百会穴

拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。

拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗的作用,根据每个人的个体病情不同,感受也有所不同,表现情况有头胀、头闷、深度有痛点[……]

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萧道长之《养生延命论》

《太上感应篇》曰:祸福无门,惟人自招,善恶之报,如影随形。昭示天下戒恶行善。执行天道,诚守人道。天地之中惟人最灵最贵,灵者人也,性本合天道;贵者,生命能修至长生。生命长短非自然亦非命中注定。《黄帝内经》曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,知于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而[……]

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拍打膝关节,意想不到的好处!

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气[……]

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拍打一个部位需要多长时间?出痧就停止还是继续拍?第二天可以在出痧处拍打吗?

1)拍打一个部位多长时间?
阿强:好多朋友问我这个问题,其实这个没有标准的答案了。主要和拍打的力度,手法,频率,渗透力等相关了。拍打一个部位的标准时间,阿强自己是这样的定义的。正常皮肤拍打至出痧,痧完全出来,继续拍打,大部分痧基本消退了。这个算拍完一个部位了。按照多年的经验一般一个部位拍打20-30分[……]

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拍打的通用部位是哪里?为什么要拍打通用部位?

《黄帝内经》讲:肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀; 肾有邪,其气留于两腘。凡此八虚者,皆机关之室,真气之所过,血络之所游。邪气恶血,固不得住留。住留则伤筋络骨节,机关不得屈伸,故疴挛也。此外双手、双脚都是经络的起始点。

拍打的通用部位是哪里呢?

为提高疗[……]

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拍打出痧是怎么回事?(最详细全面解释)

1) 什么是“痧”?

“痧”即体内带毒的血和体液,通常在拍打过的皮肤上呈现,颜色有粉红、深红、青紫、紫黑、黑色等。痧出现后达到一个峰值,继续拍打会逐渐消失。红肿、包快、表皮白粉也是痧呈现的不同形态。痧是中文特有的字。中文字义是:有毒的沙子,小石。古人亦称之为“血石”,即如同胆结石、肾结石一般的[……]

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拍打法

拍打法,是指用手或者专用的拍打工具,反复拍打经络穴位或病灶处,一般会出痧,从而起到疏通经络,改善各种疼痛,亚健康,疑难杂症等。是一种绿色,安全,效果独特的内病外治方法,尤其适合现代人。对于常见的颈肩腰腿疼,失眠便秘等亚健康有独特效果。

拍打法,本是道家秘法,看似简单,珍贵无比,以前叫“调伤,调痧”。
现[……]

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敲胃经、捋脖子,几天改善脸色蜡黄发暗让面色红润!

先把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部(也可以用整个手掌轻拍面部),这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。

 

但面部的胃经只是一个很小的局部,跟下面的整条胃经还没有接通,还需要给它接通一下。而接[……]

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阿强:为什么拍打后感觉虚?怎么办?

 

阿强拍打后感觉虚,正常吗?怎么办?

拍打后会虚怎么回事?通过和网友,体验者沟通,这儿虚的主要指的乏力,困倦等。其实这个是拍打后一个正常的反应。其主要原因如下。

1)拍打是个体力活,平时锻炼少,当长时间拍打就感觉比较累的,这个和户外爬山一个道理,平时缺乏锻炼导致的。[……]

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拍打不光是打通你的身体,还要打通你的心灵1

有一种方法
既能治身、又能调心
既能自助、又能助人
既是术、又是道
形式至简
却直达本源
那就是拍打法

中医自然拍打疗法

一双手
拍通身体微循环
激发身体自愈力
身与心的通透之旅

 

冲击疗法很简单,它没任何理论基础,你的病症就是因为你的情[……]

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阿强、阿强拍痧掌注册商标和专利使用说明!(2020年4月14日)

最近今天好几位拍友留言反馈买到了假冒的 阿强拍痧掌。带来很大不便。在这儿提醒下大家。

 

(假的)

推荐淘宝上可以直接搜索店铺名:经络养生网   

若搜宝贝名字:阿强拍痧掌

前面都是购买关键词广告,还有就是盗用图片和名字了。

已经多次申诉了,效果[……]

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腹部经络不通,百病丛生!教你一招腹部软如棉,百病都不缠!

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?

1根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容易寒凝的地方。

中医认为:阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒[……]

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