循经拍打法
阿强老师在拍打法基础上进一步完善循经拍打法
敲胃经、捋脖子，几天改善脸色蜡黄发暗让面色红润！
先把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部（也可以用整个手掌轻拍面部），这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。
但面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。而接[……]
阿强：为什么拍打后感觉虚？怎么办？
阿强拍打后感觉虚，正常吗？怎么办？
拍打后会虚怎么回事？通过和网友，体验者沟通，这儿虚的主要指的乏力，困倦等。其实这个是拍打后一个正常的反应。其主要原因如下。
1)拍打是个体力活，平时锻炼少，当长时间拍打就感觉比较累的，这个和户外爬山一个道理，平时缺乏锻炼导致的。[……]
拍打不光是打通你的身体，还要打通你的心灵1
有一种方法
既能治身、又能调心
既能自助、又能助人
既是术、又是道
形式至简
却直达本源
那就是拍打法
中医自然拍打疗法
一双手
拍通身体微循环
激发身体自愈力
身与心的通透之旅
冲击疗法很简单，它没任何理论基础，你的病症就是因为你的情[……]
阿强、阿强拍痧掌注册商标和专利使用说明！（2020年4月14日）
最近今天好几位拍友留言反馈买到了假冒的 阿强拍痧掌。带来很大不便。在这儿提醒下大家。
（假的）
推荐淘宝上可以直接搜索店铺名：经络养生网
若搜宝贝名字：阿强拍痧掌
前面都是购买关键词广告，还有就是盗用图片和名字了。
已经多次申诉了，效果[……]
腹部经络不通，百病丛生！教你一招腹部软如棉，百病都不缠！
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?
1根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。
中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒[……]
揉脐拍打拉筋适合那些病症？
目前为止，世面上再也没有找到像揉脐拍打拉筋一样效果好，简单，易学，适用范围广的养生治病方法了。如果有的话，烦请一定要告诉我！之所以推广是因为从小饱受疾病折腾，后来有缘接触到揉脐拍打拉筋自愈法，并受益，十年如一日推广。无数拍友受益。
其他的方法大多比较复杂，自己不能练。揉脐拍打拉筋自愈法[……]
气冲病灶是修复和启动人体自愈能力的必经之路！
道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称 “百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基。倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。道家的百日筑基其实就是打通气脉的过程。因此，在百日筑基的过程中，气冲病灶是个必经的阶段。拉筋拍打同样[……]
拍打和刮痧、拔罐有什么区别？拍打都有哪些优势？
古代中国就有刮痧、拔罐等外治方法，都会出痧，因此中国人相对更容易接受拍打，拍痧。
拍打和刮痧、拔罐一样，都有疏通经络之功效，但也有区别，主要优势表现在：
1）拍打面积更广，更方便，有些部位比如：头部，肘关节，腋下，腹股沟，膝关节，手和脚，非常重要，但是这些地方不方便刮痧、拔罐等。[……]
大道至简，细谈拍打！
治病，靠自愈力
我们在这里分享学习的是拍打拉筋自愈法。为什么拍打拉筋会跟自愈法牵扯到一块呢？因为拍打拉筋很简单，有效，安全，治疗范围广泛，最重要的是可以自己做，所以被称之为拍打拉筋自愈法。但是我们要搞清楚一个观念，治病的不是拍打拉筋，而是我们的自愈力。这个因果关系一定要辩证清楚，拍打拉[……]
解密：阿强拍痧掌拍打要领！ 工欲善其事，必先利其器，器欲尽其能，必先得其法！
参加体验营数日，认识了阿強老师，结识了诸位体验者，也认识了一位无语有声的重要朋友一一一阿強拍痧掌。
工欲善其事，必先利其器，器欲尽其能，必先得其法。这是我在这期体验营的重要体会。参与拍痧体验者，基本都是受益者。诸多好处自不用说。但在所有实践者来讲，共同的实施障碍就是拍打极为痛苦。我之所[……]
阿强体验营专业拍痧掌 主要区别在哪儿？效果！！！工欲善其事，必先利其器–
不少朋友咨询拍痧掌有什么特点？
最大的区别就是效果好，拍打效果如汤泼雪，效如桴鼓!
疼痛感低，出痧快，渗透力深，疏通经络效果好！
先看看拍友反馈，再看下设计思路，产品后面是十年的体验营经验总结，还有不断提高认知，不断升级。用更好的材质和工艺。
设[……]
拍打及拍打出痧后的注意事项汇总！
1、拍打时应避风寒
拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开放的毛孔进入体内，引起新的疾病。非用空调不可也必须用最小风力，升高温度，最好在26度以上。冬天拍打的时候尽量在暖和的房间拍。
2、拍打前后如何喝水
很多人即使不渴也喝水，甚至按某种理论每天一定喝多少加仑水，因此造出很[……]
阿强：怎么拍打疏通经络效果才好？按照这个教程拍完就好了！
跟着阿强老师一起免费学习揉脐拍打拉筋自愈法！
拍打一般用两种拍法，最初推广是以拍打通用部位为基础，其依据来源于古代拍八虚，按照部位（容易找）拍打方便传播，后来体验营为了进一步提升拍打效果，是按照经络运（相对比较难找）拍打，相对复杂点。
很多朋友问阿强，如何拍打效果才好呢？我在这儿和大家分[……]
揉脐拍打拉筋是疏通经络而非简单的治病！
首先不要抱着得了什么病，拍拍相应部位就好了的想法。
拍打拉筋只是激发人体的正气，激发人体的自愈系统，促进气血循环，促进毒素的清除，改善被拍的部位和相关部位的供血，打通经络。凡病皆为复合病。哪怕常见的感冒、发烧、咳嗽也是复合病。因为这跟免疫系统相关，而免疫系统跟心、肾、脾、肝、肺统统相关，即五脏[……]
拍打的通用部位是哪里？为什么要拍打通用部位？
《黄帝内经》讲：肺心有邪，其气留于两肘;肝有邪，其气留于两腋;脾有邪，其气留于两髀;肾有邪，其气留于两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故疴挛也。此外双手、双脚都是经络的起始点。
拍打的通用部位是哪里呢？
为[……]
谈拍打拉筋“过犹不及”
拍打一个部位需要多长时间？出痧就停止还是继续拍？第二天可以在出痧处拍打吗？
1）拍打一个部位多长时间？
阿强：好多朋友问我这个问题，其实这个没有标准的答案了。主要和拍打的力度，手法，频率，渗透力等相关了。拍打一个部位的标准时间，阿强自己是这样的定义的。正常皮肤拍打至出痧，痧完全出来，继续拍打，大部分痧基本消退了。这个算拍完一个部位了。按照多年的经验一般一个部位拍打20-3[……]
拍打简单化：我的病该拍打什么部位？
这是被问得最多的问题之一。
首先，请大家忘记病名，无论何病都可拍打通用部位。通用部位，就是无论什么病都可先拍打的部位，即：双肘关节、双膝关节、双手、双脚，共八个部位。如果想疗效快，建议各部位至少拍打30分钟以上，一小时以上疗效最好。没时间就一天只拍一个部位。
如果通用部位拍透了，即出痧[……]