所有的利益集团都无非是利用人的弱点骗钱。比如，人怕病、怕死、无明，以为医院，西药、中药、保健品等会帮到自己，人想通过占有好东西来拯救自己，但人不知道高蛋白会增加胰脏的负担，高能量的东西要靠人调动更多的气血去化解它，在化解它的时候你觉得自己精神旺盛了，但不知这是提前动用了你的气血，天下没有免费午餐，你不仅浪费了你的钱，还浪费了你的精，你提前预支了自己，因为你的贪婪和无知。
养生是越来越热了。到底是青春期的涌动，还是更年期的潮热，越来越让人看不懂了。但有一点是看得懂的：就是人们需要的不是只会卖药的医生，而是需要生活的指导者和同情者，需要能相互交流身体感受、能够得到劝戒、并参与到病情的讨论之中……所以，养生概念的表达会越来越完整，它关乎肉体和心灵两个层面，是一种主动管理生活的态度，是对人类行为的必要调适，是完整的生活的艺术。
所以养生的要点不是寻医问药，是改生活习性。现代人得不起病啊，要么有人持刀、持激素相待，要么有人持劣药应付。生命怎禁得起？
有人问：性格和习性没那么容易改吧？
阿强说：不改，是还没有到绝处，只恐怕到绝处时肉身又支撑不住了，想改也没劲儿改了。