谈拍打拉筋“过犹不及”

以气球为例(就是那种几乎每个人都见过、玩过的气球)。气球泄了气就好比体虚的人,而拉筋拍打等方法就好像是把那些导致泄气的洞给补起来!然后充气(先天肾气、后天脾肺之气),气球就呈现出优美的外型了。但是,假设我们不停地朝气球内充气会如何呢?最后,会因为气充得过饱而爆炸了!
例如泡脚,不是泡越久越好,泡到微微出汗刚刚好!有人泡到满身大汗,沾沾自喜,这就是太过的缺失!如”北方”所说”汗血同源”。
又如拍打,每天都大力拍打,很容易产生虚的现象,因为拍打非常消耗能量,如果没有及时补充,系统可能停摆!当然,有些人能够承受每天大力、长时间的拍打,但是并非人人都能,通常就是拍了一阵子,刚开始好转,然后开始变得虚弱!
简单的说,重拍不要天天拍,不要一次大范围的拍(除非参加体验营,有经验丰富的教练在场协助)。如果要天天拍,就轻拍,选重要的部位拍,如肘关节,足三里等,而且也不要多拍!例如”敲胆经”,天天敲的话就100~200下,还要白天拍,不然拍久了就睡不着觉!另外,拍打不是用蛮力,是用巧劲,看着不费力,其实效率很高!有许多一直喊拍不出痧的人,多半都是因为没有掌握拍打的诀窍,年度大扫除和平时清理的力度不会一样的,天天都在大扫除,能受得了的人不多吧?天天都吃大餐,能撑得住的人也不会多吧?
帮父母拍,更重要的是边拍边聊天,联络感情!肤慰,对于老人、小孩、重病患都很重要!自有生民以来,没有不死的人,重要的是,在世的时候能够好好相处,离别时才不会有遗憾!无憾很重要,有了遗憾,就有了生生世世的轮回。
凡夫

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