揉脐实际上就是一套完整的腹部按摩方法了。
我为何传播腹部按摩法
五十多年来，我患过许多病。虽然不大，但总折磨人、恐吓人，而且，小病不消除，长此以往，谁敢保证不会成大病呢？比如肠胃病，弄不好就有癌变可能。
我母亲罹患的就是可怕的直肠癌。
开始，母亲便中带血，以为是痔疮，吃点清热药物和食物就行了。不知她在哪儿听说吃鸡翘有助于治疗，就常到菜市买鸡翘吃。结果适得其反，被民间传言误导了。但当时母亲不知道，我也不知道。
如果早知鸡翘不好，我绝对不让母亲吃；如果知道腹部按摩好处多，一定会给母亲讲，让她解除痛苦，颐养天年。遗憾的是，没等我领悟，母亲早就离开了我们。
记得农村老家有个朋友预测过母亲寿诞76岁，然而没算准，母亲提前走了。我相信她到天国去了，因为母亲一生正直、善良，从没吵过我，更没打过我。诸多不如意时，也只是生闷气而已。也许，正是长期抑郁寡欢，才患上直肠癌。
毛泽东同志曾在《赠柳亚子先生》诗中写道：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”意思是牢骚太过于强烈，就要当心提防肠断，应放开眼界，以阔大胸怀看待世间万事万物。这里说的是对事业。其实，人的身体也如此。生气，只能使身体健康受损，肠胃首当其冲。因此，凡事看开些，有利于关系融洽、事业发展，更有利于郁积化解、身体健康。
经常生气是百病之源。从中医角度看，生气有9大害处：一是伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。二是伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。三是伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。四是伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。五是伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。六是伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。七是伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。八是伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。九是伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
谈了母亲，再谈父亲。
我父亲因患肺结核逝世。那年代，没有“癌症”一词。应该说，父亲也是患肺癌而去的。父亲抽烟十分厉害，抽的是原汁原味的叶子烟，烟叶异常浓烈，刺激性极强。母亲多次劝他戒烟，可他死活不肯。后来，只要一抽烟，便剧烈咳嗽，声音空洞，全身抖动，面部表情十分难受。
早知道抽烟有那么大的坏处，我会给父亲讲的，他不至于年过半百就抛下妻儿老小撒手人寰，一点没享到福；早知道腹部按摩对体内五脏六腑疾病有那么好的疗效，我也会给他讲的。也许不能彻底消除疾病，但控制疾病发展，延长生命，则是可行的吧。但当时我十多岁，身在偏僻农村，孤陋寡闻，哪知道这些呢？
我不能解除父母疾病，不能挽救父母生命，是我终身遗憾。当然，我也无能为力，不是医生啊。即使是医生，有时也治不好病啊。你看，当代医学技术发达，但对许多病特别是癌症、艾滋病还不是照样无能为力，华佗在世也无回天之力。甚至医生也不能拯救自己，在疾病面前同样无可奈何。
每当看到别人生病特别是老人生病，我就想起父母，就将他们视为双亲。我要将好方法告诉他们，以减轻负担、减轻痛苦，让晚年幸福快乐。
因此，我发现腹部按摩神奇效果后，按捺不住内心激动和兴奋，开始将体会、感悟告诉身边的病人，他们身体好了，我也高兴。
这正是：父母不幸归西天，儿女只有泪涟涟。如今延寿有妙法，何不欢喜天下传？
原文 戚万凯