揉脐拍打减肥16斤，睡眠好，气色好，身上有劲，手脚热乎了！

阿强老师好！

我是去年（2019）年3日底开始揉脐拍打的。之前，我主要是睡眠不好，腿疼，严重影响着我的正常生活，身材胖，1.58的个子，竟然体重达到132斤，咋控制饮食也瘦不下来，一天老感觉疲惫不堪，连做饭都站不动。到医院检查也没什么问题。医生建议让减肥，说那样能减轻膝关节的承重量，又[……]