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拍打拉筋故事： 阿强老师：您好！ 1月6号看到您的征文‘2017：说出你的揉脐拍打拉筋故事’，一直在犹豫，好几年不工作了，感觉都不会写了，也可能还会有些词不达意，但最后还是鼓足勇气写出来，作为对老师、对经络养生网的一点回报：我确实受益了，希望更多人看到，也祝愿老师的公众号越办越好！ 从小出生在学医的家庭，自己身体又偏弱，所以对养生的知识特别感兴趣，17年的春天无意之中看到了‘经络养生网’的一篇文章，觉得很好就加了关注，后来看到文章里提到‘拍痧掌’，还是第一次听说（喜欢养生，拍打锤、拍打棒买了一大堆，各式武器一应俱全），马上去网上搜，果然找到很多家，但是又犹豫了：哪家的好啊？自己还不太会网购！既然犹豫不决，那就干脆从阿强老师这儿买，微信支付，简单，最主要每天有好文章指导，老师也会回答问题，这么好的条件太划算了！加微信、转账，第二天就到货了，简直就是神速！拍子到了，老师又把我拉到群里，500人的群，大家互相传授经验，刚进来的心情感觉太好了：拍子买对了，有缘结识一群爱健康、爱自己的人！ 拍子买来的当天就开始拍膝盖，几拍子下去黑色的疙瘩就出来了，越拍越多、面积也越来越大，只要挨着拍子的边，黑疙瘩像雨后的春笋一直冒个不停……我浑身的鸡皮疙瘩也出来了：妈呀，怪不得膝盖经常疼，阴天下雨时腿憋涨、麻烦，原来藏着这么多湿气、寒气、毒素？想到这些更加使劲的拍打了，这一次足足拍了将近2个小时，终于黑色的痧变红了、面积不再扩大了，腿也热乎乎的，特别舒服！因为是第一次拍打，膝盖及周边肿了好几天，痧也有7、8天才褪下去，但是最奇妙的事情发生了：之前练太极拳有一个‘二起脚’的动作，我一直做不好，每次落地就腿软（其实是膝盖的毛病），拍完以后好像没几天，再做这个动作，哎，腿不软了，师父还表扬我进步呢，我心里偷着乐：拍打还真有效果！有了这么好的效果，更加增强了拍打的信心，于是全身拍打开始了：每天上午喝完姜枣汤，拍打2小时，下午接着拍2小时！一个月左右的时候，再练起跳动作，不仅不会腿软，还能起跳起来、稳稳落地，这都是拍打让湿气、寒气无处可藏、经络通畅的结果！亲眼目睹我的变化，80多岁的老妈也加入的拍打行列，同时也关注了阿强老师的公众号，成为老师的铁杆粉丝！！！ 断断续续的拍打，基本都以四肢为主，没有拍打头部，这时眼睛的毛病出来了：之前有迎风流泪的毛病，右眼重一点，但是没往心里去！夏天的时候有一次看手机，突然觉得手机屏很脏，模模糊糊净是小黑点，用力擦也擦不掉，还以为膜脏了需要换新的，直到有一天感觉右眼像有无数只蚊子在飞，突然意识到是不是得了飞蚊症啊？这种情况持续了有10多天吧，一直不愿把自己漂亮的大眼睛交给医院来处理（老师的公众号里有拍打眼眶治眼病很多范例），于是翻出老师的文章来找拍打眼眶的文章，用心的拍打，一天三次，每次15分钟，两天之后小飞蚊几乎没了，但眼睛中间又出现了绿豆大的一块儿黑块，我知道有效，继续拍，7、8天的时候眼里的黑块只剩一点点了，这时我又加上了拉颈筋！拉筋也是看群里的朋友都在拉，但一直没有做，拍打眼眶那几天右侧脖子也一直在隐隐作痛，于是又想到了拉颈筋，结果一拉，飞蚊症也见轻了，因为有一点点胸闷气短，平时不能平躺睡觉，但拉着颈筋就可以平躺睡，还一觉睡到5个多小时，太神奇了！ 尝到了拍打拉筋的好处，我又开始揉脐了，第一次揉600下，揉着揉着就睡着了，醒来一看，睡了5个小时，这是近几年来睡眠最长的一次，之前夜里会醒来无数次，翻来覆去睡不踏实，自从揉脐开始深度睡眠又回来了、肚子扁扁的便秘的毛病也没了、走路跑步也特别轻松！ 以上是我接触拍打拉筋的一些真实感受，也许语言表达不尽如人意，在此谢谢阿强老师的用心指导，谢谢群友们的无私奉献！也祝老师的公众号越办越好 |
艾灸揉脐拍打拉筋自愈法推广~我的健康我做主！阿强微信号：15694265027
